對於比較愛美的女孩子來說，臉上有痘是一件特別煩惱的事情，你在長一個痘之前是不會有任何的徵兆，尤其是在天氣比較炎熱的時候，每個美女都會慢慢變成一個大油田，混合型面板和面板乾的小仙女都會T區油光閃閃的，那油皮的女孩直接就是油光滿面了，其實產生痘痘的原因有很多種，跟天氣，飲食，睡眠不足，身體原因、清潔不乾淨、角質層受傷、還有自己的情緒都有很大的關係。

在爆痘痘的原因也有很多種比如：第一是家裡面遺傳的油皮這種先天性的面板是沒有辦法改變的，遺傳偏油的面板本來就容易出油，臉上的毛孔都比較大，面板的角質層也會比別人厚，在天氣寒冷的時候還好一點，但是一到天氣炎熱的時候。臉上出油的情況就更嚴重了，因為那些分泌出來的油脂會堵住你的毛孔，慢慢就行成了一大片的痘痘。

第二是女生的生理期，在你發現你起床之後突然發現下巴這個位置開始長痘痘了說明你的生理期快來了或者已經在生理期的階段，在女孩子生理期的時候體內隨著面板角質細胞的代謝，就會打亂體內皮脂腺的活躍指數，也會導致痘痘的發生。

第三是不上廁所引發的痘痘，在自己飲食方面不是很注意就非常會引起便秘，這是因為身體裡面的髒東西排不出去就會在嘴巴一圈開始長痘痘，透過你的肌膚把你身體裡面的髒東西排出來。

第四是緊張壓力導致的痘痘，長時間他處於緊張或者壓力過大的狀態就會影響人身體裡面的激素水平，在睡覺的時候都不正常這樣的人因為身體裡面的激素高漲，痘痘很長的時間都消不下去，這樣的痘痘都被稱為壓力痘，最好的辦法就是讓自己保持一個好的心態。

第五是用了藥之後引起的痘痘，有一些藥物裡面會帶有刺激性的東西，長時間用下來之後也會讓身體裡面的垃圾毒素堆積的越來越多，甚至最後都進入到你的面板組織裡面，這種人在夏季的時候痘痘是最旺盛的時候。

第六是自己平時不注意衛生和自己用的東西不夠乾淨，在你平時的床單被罩不乾淨的時候也會讓你產生痘痘，也有可能在你清洗的時候和其它不乾淨的東西混合在一起洗還有洗衣機不乾淨容納了大量的細菌也會讓你產生炎症最後產生痘痘，這一點是特別重要的平時的話最好是一個禮拜換洗一次床單，尤其是枕巾一定要近期的換洗，因為它和你的臉是直接接觸的。

最後大家都知道食物上的注意偏油的東西就不要吃了多吃點綠色食物，保持一個良好的情緒還有充分的睡眠，該睡的時候就睡覺不要經常熬夜。還有的方法不能亂用，只需要每天好好的洗臉平時多注意做一些補水的工作，內部調理外部保養。