惡性腫瘤是一種消耗性疾病，在人體內肆意地掠奪大量的能量來促進它們的成長，導致腫瘤患者營養流失過快，出現營養不良症狀。但是往往腫瘤患者忽視症狀，導致治療效果大打折扣，嚴重的影響到腫瘤患者的生存。

根據資料研究顯示：在我國住院腫瘤病人當中，中、重度營養不良的發生率高達57%。這就相當於每十個患者當中，有六個患者會患上營養不良。如何知道自己是否營養不良以及改善自己的營養不良狀況呢？今天互助君就帶覓友們瞭解，該如何與營養不良做鬥爭！

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一、是否患上營養不良

在治療腫瘤的過程中，覓友們往往只在意腫瘤本身的治療，而忽略了其他的治療。而營養治療在抗擊腫瘤的過程當中，則起到越來越重要的作用。如何判定自己是否是營養不良？首先可以透過食慾以及進食量，看看是否有明顯的下降，以及體重有沒有下降？有沒有吞嚥困難以及頭暈乏力？甚至有沒有出現胸腹腔積液，長期便秘等嚴重症狀。

除了症狀的表現以外，我們也可以簡單的公式，檢查自己是否是營養不良？

二、飲食補充營養，我有招！

那在面對營養不良的時候，患者又該怎麼補充呢？

日常營養補充

腫瘤病人的營養需求包括兩部分即日常基本營養需要和因為治療以及併發症發生所消耗的營養來增加的營養需要，此時供給的量要高於正常人推薦量。特別是優質蛋白這一方面，增加乳品類、蔬菜以及水果的攝入，乳品類主要以維生素a\b，以及鈣類為主要的來源。透過蔬菜、水果補充適量的維生素以及礦物質。

手術後的營養補充

對於手術患者來說，做完手術後機體處於免疫力較低的狀態，胃腸道、身體行動較為虛弱，如果照護不好還可能會導致感染以及嚴重的併發症的發生。

所以在術前一天我們主要給予的是流質飲食，或者在術前5天開始給予 要素膳。而隨著術後身體康復狀態，可以逐漸增加飲食量以及型別，由流質逐漸過渡到半流質、軟食和普食。 而對於非胃腸手術患者來說，對於飲食型別上沒有特別的要求，主要營養支援是透過低脂肪、優質蛋白質、高維生素和礦物質來補給。（肉蛋奶、新鮮蔬菜以及水果）

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化療後的營養補充

雖然化療是治療腫瘤的有效手段，但是是藥三分毒，藥物總會給患者帶來不好的身體反應，而惡性、嘔吐以及食慾不振，也是化療後患者常見的副作用，不想吃、吃不下導致患者無法從食物中獲取主要的營養支援，進而影響患者的營養狀況。

那麼如何給化療患者攝入足夠的營養呢？

研究發現，某些抗氧化營養素可以減輕化療引起的不良反應，所以應該多補充抗氧化營養素，例如維生素A、維生素C、維生素E，胡蘿蔔素、富含微量元素鋅和硒的食物。

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在飲食型別上主要以清淡、富有營養以及易消化的食物。面對輕度的骨髓抑制，我們也可以攝入升白、升紅飲食來補充營養，具體的可以看看這篇文章：

腫瘤患者化療前需要做好這些準備，面對化療才能“百戰百勝”

三、腫瘤患者常見的營養誤區

在補充營養的時候，患者常常會出現一些錯誤的方法和理念，例如：喝湯最營養？以及僅僅靠營養針來攝取營養？這些想法到底是對是錯？

腫瘤患者喝湯最營養？

互助君瞭解過很多覓友，都有喝湯的習慣。但是卻存在一個錯誤的現象：只喝湯，不吃“渣”，而一碗湯其主要的營養卻往往就在這些“渣”中，而湯水中只有 一些少量的遊離氨基酸和少量的電解質，能量密度低，營養價值非常有限。

那覓友怎麼會出現吞嚥困難又該怎麼辦？那家屬可以把食材最為勻漿、流食給患者，這樣患者也可以比較容易地攝取。

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可只打營養針不吃飯嗎？

這個主要還是取決於患者本身的狀態，如果患者本身是可以正常的進食，最好還是以食物為主，因為我們透過腸道去攝取營養是最自然的一個狀態。如果長期不使用腸道，就會導致腸道的萎縮以及功能的下降，增加患者本身感染風險，所以當腸道有功能的時候，我們一定要充分的利用它。

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