夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

哈嘍,大家好,夏天到了,有沒有感覺夏天的燥熱讓你什麼都吃不進呢!只想不停的吹著空調,吃著冰糕,可是不吃飯這總歸是傷身體的,經過小編精心製作,做出了一個適合夏天吃的涼爽之物——家做涼皮,今天就推薦給大家,讓你幾步就學會。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

首先做自制的涼皮得先有面才可以的,準備八十克小麥澱粉,就是麵粉洗出麵筋後沉澱的粉,將它倒進碗裡面。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

再加上十克麵粉,麵粉會讓涼皮的嚼勁口感更加的筋道。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

然後,加入一百三十克的涼水,攪拌均勻,攪拌成沒有小顆粒的麵糊狀即可。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

第二步,在鍋裡燒水,水燒開之後,在盆裡或者做涼皮的模具裡頭刷上一層食用油,方便做好後的脫模!再倒入麵糊!

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

每次倒麵糊時一定要記住將麵糊攪拌下倒入防止麵粉沉澱,倒上兩勺麵糊,具體看模具的大小而定,不要太厚防止破損!

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

用夾子夾著,不怕燙的也可以不用夾子,挨著水來回轉動讓它分佈均勻並且凝固!如果不轉動直接放進去會讓涼皮分佈不均勻,厚薄不一致的!

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

蓋上蓋子,大水蒸一分鐘,當面皮鼓起大泡泡時就可以出鍋了。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

在涼水裡涼一分鐘後接下來,會變得特別的透亮 在麵皮裡刷上一層油,將麵皮切成條狀的即可。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

加入的口味可以依自己口味而定,先放上些切好的生黃瓜絲,焯水的黃豆芽,再放入些麵筋塊兒。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

可以再放些醋,喜歡吃辣椒的可以放些辣椒,小半燒鹽,一勺生抽上色,三勺蒜水,蒜水是由大蒜切沫再放些涼白開。

夏季冰涼之選,來碗涼皮,拯救你的胃

最後,可口的涼皮就製作好了,快快開動吧!