過年時大魚大肉，避免不了多吃上幾口，所以不如趕緊來排排毒，來上一碗養生湯味道好吃，而且還能夠清熱解毒，健康又排毒，絕對是非常好的一款飲料，比起我們在生活當中，各種碳酸飲料功能飲料絕對都比它們強多了。

所以我們今天就趕緊一起來製作，這樣一款非常美味，好喝的養生四物湯。說到養生大家都對很多的藥材不陌生，所以我們今天就用很多的藥材一起來製作，這樣一款好喝的養生湯，首先需要準備當歸，熟地黃，芍白，川弓，清水。

我們在這裡熬湯的水一定要選擇純淨水，這樣燉出來的湯才會更加的好喝，所有的藥材放在碗中加入清水浸泡一夜，這樣做出來的湯汁味道，才會更加的美味。之後鍋裡放入一升的水，加入準備好的藥材小火煮30分鐘。

放在砂鍋當中，燉出來的湯汁，會更加的美味。小火慢慢細燉才能夠燉出藥效，而且湯汁也會更加的好喝濃厚。燉30分鐘左右之後，我們將準備好燉好的湯汁，用網子過濾藥渣。之後就可以裝碗使用了，味道好喝又美味的四物湯，就製作成功，四物湯本身就是用四種藥材組合而成，四種藥材對我們的身體健康有著很重要的食療作用，喝一碗絕對是大補，而且吃起來的味道非常的不錯，因為我們在這裡喝到的這款湯濃濃的一股藥味兒，所以我們可以放一些冰糖，讓口感更加美味，這樣一款好喝的四物湯，其實非常的簡單，而且只需要半個小時就能夠製作。

這樣一款具有食療作用的湯汁，味道非常的不錯，每天堅持喝的話會對自己的身體，有排毒的功能。過完年之後的你避免不了要減肥，所以我們不如來上這樣的養生湯又能減肥又能保持健康。