氣候乾燥、寒冷使得各種面板病高發，皮疹就是其中之一。它屬於一種面板病變的表現，發病時形式表現形式多樣，可以是面板顏色泛紅，或者表面面板隆起，甚至是起水泡，多伴有瘙癢。皮疹的特點就是大片的爆發出來，有時會癢，有時不會，這個會因人而異。一定要及時處理，只要對症治療，很快就能得到緩解。

皮疹給患者帶來的痛苦也不少，需要對症處理：

1、堅持正規治療。出現皮疹要及時的就醫，去正規醫療機構，在專業醫生的指導下進行有效治療，不要私自亂用藥，可能會加重病情。

2、不要抓破。有的皮疹是十分瘙癢的，患者忍不住會去抓，想以此來緩解瘙癢的感覺。但是皮疹不要抓破，只要有一點點的破損，就可能會有感染的風險。有時夜間瘙癢會無意識地去抓，那就管好自己的手，比如戴上手套，剪掉指甲。

3、飲食清淡。皮疹發病期間一定要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是海鮮類的食物暫時不要吃，防止過敏加重病情。飲食不要過於油膩，儘量是清淡一點，但也要保證營養，攝入足夠的維生素和微量元素，提高身體免疫力，這樣有利於皮疹康復。

4、慎重使用化妝品、護膚品。患者在發病期間不要使用化妝品。護膚品儘量選用刺激性小的產品或者嬰幼兒的護膚品。

5、保持大便的通暢。皮疹患者如果出現便秘的症狀，需要及時通便，通便可以幫助身體排毒，只是通便的方法也可以找醫生解決。

6、保持面板清潔。其實不管是不是皮疹期間，都要保證面板的清潔，有的人可能一個月不洗澡，灰塵，細菌也會更多。清洗面板儘量使用刺激性小的洗滌用品，甚至可以用清水沖洗即可，清洗時不要過度搓洗，不要使用過冷過熱的水。

7、不要過量使用激素。在治療皮疹期間，可能會內外藥結合治療，其中也有激素類的藥物，一定要在正規醫院的專業醫生指導下用藥，不能自己私自用藥，比如諮詢溫州建國康復醫院。這類激素都是處方用藥，安全很重要。

8、養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。出現皮疹和免疫力也有關係，需要早睡早起，養成好的生活習慣，保持心情舒暢，避免焦慮等情況，提高身體免疫力，能有效地預防皮疹發生，也能緩解皮疹帶來的症狀。

9、堅持運動。平時的生活中要運動，千萬不能懶，運動有利於健康大家都是有目共睹的，提高身體的抵抗力。但是運動要適量和堅持，不要劇烈運動，也不能三分鐘熱度，找到適合自己的運動方式即可。