多寶魚不要拿去紅燒,這道清蒸多寶魚那才是真諦!

哈嘍,各位吃貨朋友們大家好,我們都知道多寶魚是非常具有營養價值的,但很多人買到多寶魚後,就會選擇將其紅燒,但其實紅燒魚會讓魚本身的營養價值缺少很多,只有清蒸魚才能真正保留魚的營養價值,今天小編就來教大家如何製作清蒸多寶魚,一起來看看這道菜是怎麼做的吧。

多寶魚不要拿去紅燒,這道清蒸多寶魚那才是真諦!

既然是清蒸魚,我們需要準備的主料和輔料其實就非常的少,主料肯定就只是多寶魚,而輔料方面,我們需要蔥姜、蒸魚豉油和鹽,準備好這些之後,我們就可以開始處理魚,開始前我們需要將多寶魚過一下水,然後處理多寶魚的魚鱗,用刀背將多寶魚兩邊的魚鱗都清除乾淨。

多寶魚不要拿去紅燒,這道清蒸多寶魚那才是真諦!

接下來把多寶魚身體裡的內臟清理乾淨,基本搬空了多寶魚的身體後,我們就得控幹多寶魚身上的水分,如果時間不夠的話,我們也可以用廚房紙擦乾多寶魚表面的水,接下來在多寶魚身上抹上鹽,然後放上幾塊薑片後,我們只需要等到20分鐘左右就可以了。

多寶魚不要拿去紅燒,這道清蒸多寶魚那才是真諦!

等到魚醃製好後,我們在鍋中倒入清水 ,開刀中火將水燒開後,我們放入蒸架,然後把魚放入鍋中用中火蒸煮個10分鐘左右,然後在關上火悶上5分鐘,在燜煮魚的時候,我們可以先把蔥洗乾淨並且切好,然後在一個碗裡倒入蒸魚豉油和清水兌成汁,最後將正好的魚取出,拿掉薑片將魚放到另外一個盤子中。

多寶魚不要拿去紅燒,這道清蒸多寶魚那才是真諦!

接下來往鍋裡放一點油,等到燒熱之後我們將剛才調製好的汁倒入鍋中,等到水開後調料汁就做好了,接下來將調料汁淋到多寶魚的身上,這道菜也就做完了,蒸煮出來的魚肉也是非常的嫩,吃起來那叫一個好吃,在出鍋的時候我們也可以加入一點香菜進行點綴。