在家這樣做出來的義大利麵，好吃又健康，快來看看吧

不管在什麼地區，還是在哪一個國家。大家都會吃麵條的，而且也非常喜歡吃麵條，麵條的做法有很多種，在北方比較的麵條就是油潑面，西紅柿雞蛋刀削麵，這些麵條的做法都很簡單，今天小編給大家教大家做一個上檔次的麵條，就是蒜薹鮮蝦義大利麵。

我們做義大利麵的食材需要義大利麵、蝦、蒜薹、瘦肉、胡椒粉、生抽和鹽。好了，接下來我們就可以做蒜薹鮮蝦義大利麵了：

第1步我們先準備好食材，我們把買回來的蝦去掉尾和尾巴，然後把蝦肉撥出來，我們把蒜薹擇一下，然後洗乾淨切成小段，把買回來的生肉切成肉絲。我們把鍋中加入適量的水，大火把水燒開後，我們把準備好的蝦仁放到鍋裡面煮，等到蝦仁煮後，就可以撈出來備用了。

第2步我們倒鍋中加入適量的水，水開後我們把準備好的肉絲放進鍋裡面煮，等到肉絲的時候，我們就可以撈出來備用了。我們把鍋中加入適量的水，水開後我們把麵條放進鍋中煮，等到麵條煮熟後我們就可以撈出來控幹水分備用了。

第3步我們把鍋中加入適量的油，熱後我們把準備好的蒜薹放進鍋裡面翻炒。然後我們把煮熟的蝦仁和肉絲一起放入鍋中翻炒，翻炒均勻後，我們就把煮熟的麵條，翻炒一下，然後再加入適量的生抽和少許的鹽，胡椒粉攪拌均勻，攪拌均勻後就可以盛出來上桌了。

好吃的義大利麵就做好了，我們在做這道主食的時候，麵條不要煮的太軟了，因為麵條太軟的話，就會影響麵條的口感了。而且蝦也有很高的營養，多吃啥可以增強我們身體裡面的免疫力，蝦肉裡含有有一種鎂元素，它可以調節我們心臟活動，能夠更好的保護我們心臟血管系統，今天的分享就到這裡結束給大家說拜拜了，再見。

，