紫米菠蘿飯的家常做法,營養又美味,每吃一口都是幸福的感覺

平時我們吃米飯都是鹹香口味的燜飯,撈飯,但是作為我們女生來說,更偏愛微甜口味的,如果在帶上點淡淡的椰香,簡直就是人間美味了。今天小編就教給一款用菠蘿做的,好吃的菠蘿飯,菠蘿飯大家也都經常吃,開啟蓋子出來的是五顏六色的白米飯,但是我們今天做一道不一樣的菠蘿飯,叫做紫米菠蘿飯,相信大家一定會非常喜歡的。

紫米菠蘿飯的家常做法,營養又美味,每吃一口都是幸福的感覺

製作“紫米菠蘿飯”需要的原材料有:菠蘿,紫米

輔料有:糯米,紅豆,椰漿,葡萄乾,冰糖等

這是一道以紫米為核心,烹製出的一款有著菠蘿香氣的美味,讓您每吃一口,都是幸福的感覺。很多朋友都好奇我們為什麼用紫米做呢,其實紫米的好處可多了,它有補血,益氣,養脾胃的功效,而且用紫米做出的飯清香油亮,營養價值非常高。另外它還還含有純天然的營養色素,我們清洗的時候特別容易掉顏色,因此我們不要用力搓洗,浸泡後的水最好與紫米一起蒸煮。

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我們先把紫米,搭配一點兒糯米泡一下,這個過程大約需要一兩個小時,所以我們如果想吃這個紫米菠蘿飯的時候呢,就要提前泡好米哦。

開火上鍋,往鍋內加水,把泡好的紫米和糯米放入水中撈一下,這個時候我們會發現泡好的紫米,它有的已經開花了。因為紫米一般分兩種,一般是由內到外都是紫色的,它是黏性的。還有一種是我們今天用的這種,外邊是紫色,裡邊是白色的,這種就是沒有黏性的,通常我們都是根據它的這種顏色,我們可以分出來哪個是黏性的,哪個是不黏性的。

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因為我們今天用的是這種沒有黏性的,給他配了一點兒糯米。我們等到鍋內的水開到八成熱的時候,把紫米放進鍋中,因為紫米的質地比較硬,所以我們先把紫米放進鍋裡面,讓高溫度的水,再泡一泡它。

等到鍋內的水開了以後,我們再把糯米倒入鍋中,因為糯米的質地泡了以後就成粉了,比較容易成熟,這邊鍋裡煮著米,我們另外準備一個蒸鍋開啟火,裡面墊一塊兒布,等到鍋裡的糯米呈半透明症狀的時候,把紫米和糯米撈出來控一下水,直接放進蒸鍋裡,像我們這種撈過的紫米,放在蒸鍋裡,大約十五分鐘就成熟了。

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在蒸米飯的同時,我們清洗乾淨的菠蘿上面的表皮用刀給它打掉,從後邊開始給他切下來兩個厚塊,剩下的留著備用。然後我們把切下來的厚片,順著邊緣把裡面的菠蘿肉給取出來,把切下來的兩個厚皮放在鹽水裡稍微泡一下,然後擱在盤子裡,然後把菠蘿肉最好吃的那一部分給它切成粒狀,切完以後我們放入一個盆裡面。

紫米菠蘿飯的家常做法,營養又美味,每吃一口都是幸福的感覺

這個時候我們的米飯也熟了,把蒸好的紫米飯直接倒進裝菠蘿粒的盆兒裡,我們把它們攪拌均勻,讓紫米的香氣和菠蘿的香氣充分的融合,然後我們把葡萄乾倒進去,煮好的紅豆,入一大勺的椰漿,然後再加入一些冰糖,加冰糖是因為它既不會因為糖化了就把米飯弄得軟塌塌的,其次還能增加口感,增加它的甜味兒。

紫米菠蘿飯的家常做法,營養又美味,每吃一口都是幸福的感覺

最後我們把攪拌均勻的紫米飯,倒進盤中的菠蘿圈兒裡面,上蒸鍋在蒸一下,這樣就可以讓我們加進去的調料和米飯更加融合,而且還能夠讓菠蘿的香氣更加濃郁。蒸五分鐘以後我們的紫米菠蘿飯就做好了。

大家看完以後有沒有饞到流口水呀,反正小編是恨不得立刻馬上就開吃了呢。如果大家有好吃的或者是想吃的菜,記得一定要告訴小編哦。