對於人體而言，肝臟是非常重要的，它能夠幫助身體很好的進行代謝，倘若肝臟出現了問題，那麼身體裡面的毒素也就沒有辦法正常的代謝，事實上，生活中很多食物都可以保護肝臟，我們若是適當的食用的話，對於肝臟是非常有幫助的，戶外常見的“野草”，竟是肝臟“天然衛士”，泡水喝肝會“感激”你，我們一起看看吧！

（1）、雞骨草

雞骨草其實就是相思子的乾燥全株，它的性涼味甘、微苦，我們可以選擇用它來泡水喝，有助於很好的利溼退黃，清熱解毒，疏肝止痛等。西醫理論認為，雞骨草含有大量的緇醇化合物、皂苷、黃酮類、大黃酚等等物質，有助於幫助我們很好的治療肝炎，大大的改善我們的肝功能，有助於提高免疫力。

（2）、芹決

芹決也就是決明子，它的性微寒，味苦、甘、鹹，可入腎，肝，大腸經，很多人選擇透過它來進行清肝明目，利水通便，大便乾燥等。西醫理論認為，它裡面含有比較多的氨基酸與維生素以及礦物質，經常泡水飲用的話，有助於很好的進行清除肝臟垃圾和多餘的脂肪，毒素等等，有著清肝火，解肝毒，疏肝氣的功效，大大程度上來緩解我們身體裡面的肝炎現象。

（3）、趕黃草

趕黃草其性溫，味甘，入肝經，腎經，可以幫助人體很好的進行清熱解毒，利溼消腫，散淤活血，西醫理論認為，趕黃草含有多種活性物質，有助於幫助我們保護肝臟，緩解肝炎，大家在平時的生活中，不妨可以選擇直接用趕黃草泡水喝，或者用新鮮的趕黃草搗碎了敷在傷口上面，可以更好的恢復傷口。

（4）、蒲公英

蒲公英性寒，味苦、甘，入腎經，胃經，有助於幫助我們很好的清熱解毒，利尿散結，可以有效治療和緩解肝炎，對健康有利。西醫中認為，蒲公英里面含有大量的維生素，礦物質，蛋白質等等以及蒲公英醇，膽鹼，菊糖等，有著清肝毒，修復受損的肝細胞，提升肝功能等功效，可以幫助我們一定程度上緩解肝炎的現象。

大家想要自己的肝臟更加的健康，不妨可以選擇用上面的這些野草來泡水喝，能夠很好的進行保護肝臟，修復受損的肝臟細胞，對肝炎也有一定的防治作用。