【處暑過後多吃這水果，做成甜湯，入口清涼軟糯，女人孩子要多喝】

“空山新雨後，天氣晚來秋。”

處暑來了，再經過一段時間高溫過後，就要步入秋季了。涼風有信，秋月無眠，乾燥的氣候讓人有些不適應。這就是人們所說的“秋燥”，秋燥難耐的時候，更要注重飲食保養，多吃一些清涼潤燥的食材。

今天我就為家人準備了一道甜湯，滋味清爽，口感軟糯，最主要的是可以防秋燥，全家吃起來，甜蜜蜜美滋滋。尤其是女人和小孩更要多吃，女人多吃了面板不幹燥，小孩吃了潤肺，幫助孩子安然度過換季。

這道甜品的做法不難，只是有些費時間，我花了一個小時製作，出來的成品讓家人驚豔，賣相好極了，至於做法到底是什麼，往下看看吧。

【配料】

梨 / 木薯澱粉 / 清水 / 白砂糖 / 白桃烏龍茶包 / 薄荷

【步驟】

1、將梨用鹽水搓洗乾淨，因為梨皮要用，所以要搓洗乾淨一點哦。

2、搓洗乾淨的梨去皮，皮放入小鍋，加入適量清水煮，煮至汁水變黃色，撈出梨子皮丟掉。

3、將梨切成小塊備用。

4、將梨塊放入榨汁杯中，加入煮梨子皮的水一起打，這樣一個梨一點不浪費。

看看我的充電榨汁機，充滿電之後隨時隨地可以打果汁，不用插電。一個梨剛好一杯榨完。

5、打好的梨汁比較濃，因為裡面還有梨子渣，只要過濾一下就可以啦。

6、將過濾好的梨汁重新倒入小鍋內，大火燒開備用。

7、挖兩勺木薯澱粉下鍋攪拌均勻，如下圖，有結塊沒關係，要快速攪拌好。

8、繼續加入木薯澱粉，趁熱揉成麵糰。這裡的木薯澱粉沒有固定的量，自己看著加吧，只要能揉成團就可以了。

9、揉好的麵糰搓長，分割成小劑子，搓成一粒一粒小丸子，這道雪梨波波球就差不多完成了。

10、搓好的雪梨波波球放入小鍋中，加適量清水煮熟，煮熟之後過涼水備用。

11、提前準備好茶包，用涼白開衝成白桃烏龍茶湯。如下圖，如果沒有白桃烏龍茶包，可以用綠茶包哦。

12、將過涼水的雪梨波波球放入茶湯中，裝飾一點薄荷葉即可。

這樣一道白桃烏龍雪梨波波球甜品就做好啦，吃之前可以放入冰箱冷藏一下，吃起來更加冰涼爽口哦，不試一下真的可惜了哦。

【小貼士】

1、梨的品種不固定，隨便什麼梨都可以。

2、搓好的雪梨波波球要蘸木薯澱粉防粘，吃不完的放入冰箱冷凍儲存，隨吃隨取。

3、煮好的雪梨波波球儘快吃完。

好了，今天的甜品就分享到這裡，喜歡的朋友趕快試試吧。

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