對於經常受到電腦輻射的人群來說，經常飲用綠茶能起到很好的輻射作用。輻射，不得不防，因為它和世界上最可怕的疾病——癌症有關係。很多每天需要坐在辦公室前工作的人，常常喝綠茶是有很大好處的。除了提神醒腦、緩解疲勞外，平時多喝綠茶是可以起到一定的抗輻射作用的。

2011 年 4 月，浙江大學茶葉研究所所長王岳飛教授收到中國駐日本大使館大使程永華先生的一封感謝信。在茶文化與茶健康公開課中講到此事，“他為什麼感謝我們？因為日本地震海嘯以後大家對核輻射感到非常的恐慌。中國各地都發揚奉獻精神，我們也捐了一批物資給中國駐日本大使館。我們捐了什麼？茶多酚，還有一箱茶爽，因為茶多酚被證實具有抗輻射功效。”

茶葉為什麼能抗輻射？

茶葉能夠有抗輻射傷害，主要是因為茶葉中含有脂多糖、兒茶素、維生素C、氨基酸中的半胱氨酸、維生素E以及咖啡鹼等。

茶葉中的脂多糖的抗輻射效果非常好，維生素B2對眼瞼和眼結膜有保護作用，維生素C能補充晶狀體營養，維生素D有助於減輕視覺疲勞，兒茶素能夠減輕電腦對眼睛的輻射。茶多酚中的兒茶素是抗輻射性物質，有利於人體造血功能的恢復，能夠明顯地提高白細胞的總數，增強身體的抵抗力。另外還可以活血化瘀，促進血液迴圈，對人體機能調節有著重要的作用。

這些化學成分的綜合性療效，可以減輕和解除輻射損傷所引起的各種生理性功能障礙。茶葉的這種特有功能，是茶葉保健作用的特點之一，茶葉用作防治輻射損傷的藥劑，既沒有毒性，也沒有副作用。多飲茶可減輕或消除X射線對身體的危害。

輻射會對我們身體裡面細胞的蛋白質DNA神經系統、生物膜等產生損傷。而這些有效成分相當於做了一個防護牆，起到防輻射作用，包括核輻射、醫療放射、紫外輻射以及手機、香菸、家居和電腦輻射等。

抗輻射的綠茶

那哪類茶抗輻射效果最好呢？目前研究表明是綠茶，因為綠茶其加工工藝的特殊性，讓其最大程度地保留了茶多酚，所以，綠茶中茶多酚含量是最高的。

綠茶中含有維生素C、維生素E、茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可消除人體內的自由基，達到抗輻射、增強機體免疫力的作用。不僅能延緩衰老，還有抗輻射的功效。

綠茶沖泡水溫以85℃為宜，水初沸即可，沖泡2~3分鐘為好。每天兩杯，對身體大有裨益~更多生活小知識歡迎留言關注，愛你們~撒鹽 ~