韭菜吃法眾多,推薦5款經典做法,每1款都味美鮮香,喜歡的收藏

人間四月,正是嚐鮮的好時節。竹林裡的春筍正嫩,河裡的鱖魚正肥,江南的螺絲、牡蠣鮮美至極,北方的春韭別具風味。你想好吃什麼了嗎?我是一個北方人,今天決定先來嚐嚐春韭。

春天的韭菜葉綠似翡翠,有著“春季第一鮮”的美譽,是一年中最好吃的時候。韭菜中含有豐富的維生素和纖維素,即可補充營養,又可促進腸道蠕動,它的獨特香味還能增進食慾。韭菜的吃法有很多種,可以炒食、可以涼拌、還可以做餡,不論哪種做法都是味美鮮香,下面我們就一起來看看吧。

【韭菜雞蛋炒花蛤】

韭菜吃法眾多,推薦5款經典做法,每1款都味美鮮香,喜歡的收藏

準備食材:韭菜1把、雞蛋2個、花蛤1斤

準備調料:油、鹽

做法如下:

1、買回來的花蛤,放入溫熱的淡鹽水中,滴上幾滴麻油,靜置2小時,讓花蛤吐沙;

2、韭菜摘掉黃葉,清洗乾淨,控幹水分,切成長段備用;

3、將吐好沙的花蛤用清水再衝洗幾次,鍋中加入適量清水,放入薑絲和少許料酒,大火燒開,倒入清洗好的花蛤,花蛤受熱張口後用筷子夾出。

4、花蛤全部夾出後,剝去外殼取蛤肉,全部剝好後再用煮花蛤的原湯澄清沖洗一遍,這樣沙子基本上就處理乾淨了;

5、碗中打入兩個雞蛋,用筷子打散;炒鍋加熱,放入食用油,油熱倒入打好的蛋液,邊炒邊用筷子劃散,雞蛋炒至凝固後倒入蛤肉;

6、快速翻炒幾下,倒入切好的韭菜,加入適量的食鹽,大火翻炒至韭菜變軟即可關火。

家常的韭菜炒雞蛋,加入了花蛤一起炒,味道更鮮,口感更好。

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【韭菜豆腐盒子】

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準備食材:乾麵粉500克、韭菜300克、豆腐100克

準備調料:食鹽、胡椒粉、植物油

做法如下:

1、面盆中倒入500克的乾麵粉,加入1小勺食鹽,準備適量的清水,邊往麵粉中倒邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,盆中沒有乾麵粉時,即可下手和成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜醒面10分鐘。

2、韭菜提前擇洗乾淨,控幹水分,切碎備用;豆腐清洗乾淨後切碎;把切好的韭菜、豆腐放入到一個大碗中,先加入一些熟油,攪拌均勻,鎖住韭菜的水分,然後放入適量的胡椒粉和食鹽,攪拌均勻後備用。

3、案板上撒上少許乾麵粉,將醒好的麵糰放到案板上揉搓排氣,搓成長條後,切成大小均勻的劑子,然後揉圓,擀成薄一點的麵皮。

4、在擀好的麵皮上均勻的鋪上一層調好的餡料,然後再拿一張擀好的麵皮蓋在餡料上,壓實餅邊,這樣,死麵韭菜盒子的生坯就做好了。

5、電餅鐺提前預熱後,放入做好的菜餅生坯,合上蓋子烙2分鐘;2分鐘後給菜餅翻個面,合上蓋子再烙2分鐘,兩面微焦後菜餅就已經熟了,這個時候就可以盛出了。

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【涼拌韭菜】

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準備食材:韭菜1把、小米辣2個(不喜歡吃辣的可以不放)

準備調料:食鹽、白糖、香醋、生抽、雞精、芝麻油

做法如下:

1、買回來的韭菜摘掉黃葉,清洗乾淨備用;

2、鍋中加入清水,大火燒開,水開後放入一勺食鹽,幾滴植物油,將洗好的韭菜放入沸水中焯水30秒,撈出過涼,擠幹水分放入盤中;

3、調一個料汁,碗中放入適量的食鹽、白糖、香醋、生抽、雞精、芝麻油,再切兩個小米辣,用筷子攪拌至所有的調料融化;

4、將調好的料汁均勻的澆在盤中的韭菜上,一盤可口開胃的涼拌韭菜就做好了。

這道菜非常快捷,沒有油煙,但味道絕對的好,配麵條吃更美味。

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【韭菜雞蛋熗鍋面】

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準備食材:掛麵適量、雞蛋1個、韭菜1把、魚丸隨意、大蔥1段

準備調料:食鹽、食用油、油辣子

做法如下:

1、韭菜摘掉黃葉清洗乾淨,切成長段備用;大蔥切末備用。

2、炒鍋加熱,放入食用油,油熱後打入一枚蒸雞蛋,煎至兩面金黃盛出備用。

3、繼續加熱炒鍋,放入大蔥末爆香,然後加入適量的清水,放入魚丸,大火燒開後下入掛麵,煮至掛麵熟透後,下入切好的韭菜段,加入食鹽調味即可關火。

4、盛入碗中,加入一勺油辣椒,一碗香氣撲鼻的韭菜雞蛋熗鍋面就做好了。

做這款面的時候,韭菜一定要在最後加,因為韭菜不可久煮。

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【韭菜雞蛋水煎包】

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準備食材:麵粉300克、酵母3克、白糖1小勺、韭菜1把、雞蛋2個、粉條1把

準備調料:食鹽、胡椒粉、植物油

做法如下:

1、面盆中倒入300克的乾麵粉、3克酵母粉、1小勺白砂糖,準備適量的溫水,水溫不超過40度,少量多次的加入乾麵粉中,邊加邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,盆中沒有乾麵粉的時候,下手和成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜放於溫暖的地方發酵至兩倍大。

2、買回來的韭菜,提前摘洗乾淨,控幹水分,切成碎末;把切好的韭菜放入到一個大碗中,加入一些植物油,攪拌均勻鎖住水分,然後加入切碎的粉條和煎好的雞蛋,放入適量的食鹽和胡椒粉,加入一些耗油提鮮,攪拌均勻即可。

3、案板上撒上一些乾麵粉,把發好的麵糰放在案板上揉搓排氣,揉搓至麵糰切開表面沒有明顯氣孔的時候就好了。

4、把揉好的麵糰搓成長條,分成大小均勻的劑子,擀成圓片,不要太薄,然後放上調好的餡料,包成餃子或包子的形狀就可以了。雖然叫水煎包,但是包成餃子的形狀煎出來會更好吃,因為這樣餡料分佈的更均勻。

5、平底鍋底部抹油,將包好的包子生坯依次擺放在鍋中,注意不要擺太近,因為在煎的過程中包子還會發酵變大。

6、包子入鍋後先開小火煎2分鐘,底部受熱微微變黃時,加入調好的澱粉水,麵粉水也可以,這個水不需要調的太濃稠,儘量稀一點,水量沒過包子的一半即可。

7、加蓋大火煎7-8分鐘,中途不要開蓋,從玻璃鍋蓋裡可以看到,包子已經發酵變得白白胖胖的了,煮至底部澱粉水快要收乾的時候,轉成小火;等鍋裡的澱粉水全部收幹後,包子就已經熟了,這個時候底部的冰花也已經形成了;最後出鍋前撒上點黑芝麻,這樣好吃又好看。

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本文是由

圍裙媽媽下廚記

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