年糕和桂花這麼做,補脾暖胃補中益氣,還提神醒腦止咳化痰

過年吃年糕是中國人的風俗之一,年糕是過年必備的節日食品,口感軟糯勁道,很多朋友都很喜歡,以往我們煮湯煮到麵條裡做早餐,煮到湯飯裡都挺好吃的,今年家裡正好有幹桂花,就嘗試著跟桂花一起炒,發現真的不錯,下面來看看我是怎麼做的吧!

[家常桂花年糕的做法]

第一步:

首先準備適量年糕切片備用

年糕和桂花這麼做,補脾暖胃補中益氣,還提神醒腦止咳化痰

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第二步:

適量白砂糖和幹桂花

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第三步:

油溫微熱下入年糕炒拌均勻後再加入少許清水和適量白糖,炒拌均勻至白糖溶化

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第四步:

接下來加入適量幹桂花翻炒均勻

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第五步:

好了美味既成,裝盤享用了

年糕和桂花這麼做,補脾暖胃補中益氣,還提神醒腦止咳化痰

年糕和桂花這麼做,補脾暖胃補中益氣,還提神醒腦止咳化痰

上面是做好成品的樣子,勁道爽滑,入口帶有一股桂花的清香,好吃的停不下來,孩子餓了當下午點心來上一盤,別提有多喜歡了。

小貼士:

年糕具有補中益氣、健脾養胃、止瀉、調理消化和吸收的作用,對脾胃虛弱、產後多汗、產後痢疾等症狀有舒緩作用,而對於體虛產生的盜汗、血虛、頭暈眼花也有改善的作用。

桂花溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,提神醒腦。

兩種食材結合在一塊不但好吃又健康,沒有這樣吃過的,建議試試,相信您一定會喜歡的。

家常年糕炒桂花分享到這裡就結束了,強烈推薦大家要試一下哦,好吃做法簡單。喜歡就關注我吧,歡迎在評論區留言,相互交流分享,感謝您的支援!