鯰魚燉茄子——營養美味,在家試著自己做吧!

鯰魚燉茄子怎麼做?

鯰魚燉茄子: “鯰魚燉茄子,撐死老爺字”這是東北燉菜裡很有名氣的一道,本圖裡的菜顯得有點亂,其實這正是家常做法,魚和茄子混在一起,茄子粘了鯰魚的香,鯰魚有了茄子的味,各取所需, 味道醇厚,如果願意留點湯在裡面,更是怡口的好東西。

鯰魚燉茄子——營養美味,在家試著自己做吧!

鯰魚燉茄子是東北一帶的風味名菜,屬於東北菜。 俗語說:“鯰魚燉茄子,撐死老爺子”,由此可見這道菜之美味。 用新鮮的鯰魚和茄子一塊燉制,魚和茄子混在一起,使鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃,葷素相得益彰。茄子粘了鯰魚的香,鯰魚有了茄子的味。酒飯皆宜,是人們喜食的美食。

“鯰魚燉茄子”是吉林省民間的傳統菜餚。每年夏季盛產茄子的時候,正值捕撈鯰魚的季節,人們選用鮮活的鯰魚與茄子同燉、使鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃,湯色乳白清醇,葷素相得益彰,酒飯皆宜,是人們喜食的風味名菜。遼菜是繼我國八大菜系之後,推出的一個新菜系,它是根據遼寧地區民族特點、區域特點、飲食習俗、烹飪技法建立的一種地方菜系。

用料

鯰魚二條,1500克(買魚小竅門:顏色發黑的是養殖的,顏色淡青,肚皮發黃的是野生的)殺掉洗淨,紫長茄子2000克,(可根據人多少加減)。

蔥段50克,蒜瓣(拍)50克薑絲30克,花椒粉10克,醬油20克,料酒10克,食鹽10克,味精10克,白糖15克,豆油100克黃豆醬50克(如今有買成袋的許氏大醬,一定要用啊,否則味道不正的)。

操作

1、鍋燒熱,下油,開後放蔥段,蒜瓣(拍)薑絲,炒出香味放醬油,黃豆醬,花椒粉,白糖。爆鍋後加水,放茄子,鯰魚。(水量以沒過茄子為好)。

2、大火燒開,轉小火燉40分鐘大火收汁,放味精出鍋裝盤。

製作過程

1。鯰魚宰殺,去其鰓和內臟、魚鰭魚尾,沖洗乾淨

2。水中放醋,反覆清洗乾淨鯰魚表面的粘液,沖洗乾淨,瀝乾水分,剁成段

鯰魚燉茄子——營養美味,在家試著自己做吧!

3。蔥白切段,薑切片,野山椒和郫縣豆瓣醬剁碎

4。起油鍋,半響蔥薑蒜、花椒和野山椒

5。下入郫縣豆瓣醬,炒出紅油

6。下入切好的魚段,沿鍋邊烹入料酒和醋

7。新增沒過的水,加糖調味,大火燒開

8。茄子手撕成大塊,放入鍋內,同煮

10。中火煮至茄子軟爛,試試鹹淡,用鹽調味

11。大火收汁,起鍋前加點蔥花和香菜碎即可

製作

(1)、茄子去蒂洗淨去皮,用手撕成條,香菜切段,五花肉切片。

鯰魚燉茄子——營養美味,在家試著自己做吧!

(2)將鯰魚收拾整理乾淨後,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子颳去表面粘液。大個鯰魚改6-7釐米的段,小個整條即可。

(3)、勺內放少許油,放入茄條煸炒,變軟倒入碗內備用。

(4)、勺內放湯、鯰魚、肉片、茄條、蔥絲、薑絲,燒開撇沫,加鹽、料酒用小火燉20分鐘左右,撿出五花肉,倒入碗內。

(5)、碗內加醋、味精、胡椒粉,點香油撒上香菜即好。

關鍵

鯰魚水焯刮表面粘液,可減少腥味。茄子煸炒後味更好。