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香椿被稱為“樹上蔬菜”,不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴客之名貴佳餚
。香椿含有香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾,含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。
香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥
。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
香椿很多人都愛吃,比如香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、煎香椿蛋餅、炸香椿等,都非常的好吃!香椿再者就是時令菜,香椿也快過季了,今天小編分享香椿的幾種吃法和儲存方法,讓夏季冬季都能吃上新鮮的香椿,下面開始製作
第一種 如何儲存香椿
食材: 香椿 適量 鹽
做法:
1 把香椿洗淨,鍋中的水燒開加入一勺鹽,把香椿放入鍋中焯水1分鐘,撈出放入涼水過下涼
2 過涼的香椿撈出擠出水分,不要擠的太乾,留一些水分在上面
3 再把香椿放入保鮮袋中,放入冰箱中冷凍,隨吃想吃隨時取出解凍即可,這樣儲存香椿可以儲存一年都不壞
第二種 涼拌香椿
1 把香椿焯水過下涼,撈出擠出水分,再切碎,放入大碗中
2 加入蒜末、鹽、雞精、香油、香醋、生抽適量,再攪拌均勻即可開吃了
第三種 香椿拌豆腐
1 把一塊豆腐切小塊,放入水中焯一下水,焯水一分鐘撈出過涼放入大碗中
2 香椿洗淨也放入鍋中焯一下水,焯水一分鐘撈出過涼,撈出擠出水分
3 把香椿切碎,放入豆腐中,加入適量的鹽、辣椒麵
4 鍋中燒油,油熱放入幾粒花椒,炸出香味撈出花椒不要,再把花椒油趁熱倒入香椿豆腐中,用筷子攪拌均勻即可開吃,也可以加入適量的生抽、醋調味,看自己喜歡,我一般不放的,吃原味的香椿
第四種 煎香椿蛋餅
1 把香椿焯水撈出過涼,在切碎放入大碗中
2 加入一個雞蛋、適量的鹽,攪拌均勻,再倒入適量的麵粉,攪拌至無干麵粉狀態
3 再加入適量的生抽,攪拌均勻備用,平底鍋倒油,油熱6成改小火,倒入香椿蛋糊攤平
4 煎制一面定型後,翻個面繼續煎另一面,用鏟子輕輕按壓緊實,煎制兩面金黃即可出鍋,在切成小塊即可開吃了
第五種 香椿炒雞蛋
1 還是把香椿焯水,撈出過涼,切碎放入大碗中
2 根據自己的口味來新增雞蛋,打入3個雞蛋,攪拌均勻,加入鹽再次攪拌均勻備用
3 鍋中倒油,油熱倒入香椿蛋液,翻炒至熟即可盛出鍋
第六種 炸香椿
1 把香椿焯水,撈出過涼,放入碗中,加入適量的鹽,醃製一會
2 準備一個碗,加入適量的麵粉、打入一個雞蛋、適量的水,調成麵糊
3 把稍微醃好的香椿,拿一根放入麵糊中,掛上麵糊即可
4 鍋中油熱放入香椿糊,中小火炸,炸至兩面金黃撈出即可,再撒上調味即可開吃
家常香椿的吃法制作完成,如果大家對這六種香椿的吃法有好的看法和意見,歡迎留言評論分享,如果你有更好的做法,可以留言和分享哦!歡迎各位朋友分享、轉發、收藏、留言哦!
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