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2021年10月14日
辛丑年九月初九
星期四
我們迎來了“重陽”佳節
“人間百善孝先行，九九重陽敬老情。”
重陽節，是每年的農曆九月初九日，又稱重九節、曬秋節，也是法定的“老人節”。
《易經》用陰陽，表示萬物。
九九重陽之時，“日月並陽，兩九相重”，陽數達到了最大，自然而然的“九九歸一，終成正果”。
清明折柳，端午採艾葉，中秋望明月，重陽遍插茱萸。
每個節日都是中國人的精神信仰，中華民族崇和美，貴人倫、追求天人合一。
因此，在這個時節，我們登高，望遠，辭青，懷念，感恩……盡情釋放內心的情感，表達美好的願望。
年年歲歲，今又重陽，拾一抹牽念，書一箋柔情，祈盼安康。
【重陽傳說】
關於重陽節，有這樣一個傳說：
東漢時期，方士費長房有一個徒弟叫桓景。桓景的家鄉瘟疫橫行，父老鄉親非常苦難。
費長房便讓自己的徒弟恆景帶著兩樣法寶，茱萸葉子和菊花酒，在九月九日天地之氣極陽之時，去為家鄉人消災解禍。
這一天，桓景帶著鄉親們爬到最高的山上，身上插上茱萸，喝著香醇的菊花酒，驅邪避禍。
自此便有了九九重陽節，登高望鄉、插戴茱萸、喝菊花酒的傳統。
【重陽習俗】
登高“辭青”
九月初九正值仲秋時節，天高氣爽，正適合登高遠望，活動筋骨，故重陽節又叫“登高節”。
登高之地沒有限制，人們在山上除了觀賞紅葉野花，還要飲酒吃肉，使登高與野宴結合起來，更具有吸引力。
插戴茱萸
古代奉行“九九插茱萸”的習俗，因此重陽節又叫做“茱萸節”。
他們認為九月九日是逢兇之日，多災多難，而茱萸氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。
因此人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉，茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
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喝菊花酒
菊花，是長壽名花。在“霜降之時，唯此草盛茂”，由於菊的獨特品性，菊成為生命力的象徵。
重陽佳節，我國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。
吃重陽糕
據《西京雜記》載，漢代時已有“九月九日吃蓬餌”的習俗，即最初的重陽糕。糕與高諧音，吃糕有美好的意義，因而受到人們的青睞。
作為節日食品，重陽花糕最早是慶祝秋糧豐收的用意，之後民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
【重陽養生】
重陽正值深秋時節，天氣漸寒，分享四條重陽養生小知識也是必不可少的，望君牢記心上。
飲食方面：潤燥養肺
飲菊花酒，益陰滋腎
吃羊肉面，益氣補虛
起居方面：起臥避風
早睡早起，適當午睡
熱水泡腳，勝似補藥
運動方面：注意適量
早起天寒，切勿貪涼
合理運動，調養肺氣
心態方面：心情開朗
有事看開，無事多笑
保持樂觀，切莫悲秋
【重陽寄語】
重陽，是這樣一個值得欣喜的好節日。
此時，大雁高飛，天高雲淡，處處都是一片清麗的重陽好景象。
在宜人的秋色裡，或登高，或懷遠；或聚會，或品茶，都將美不可言。
其實，每個節日都是生活的儀式感。
它像一條船，從時光深處行來，滿載著一代又一代人們的情感。
時至今日，我們不再憂慮除禍辟邪，卻仍舊祈盼吉祥，祝福安康。
嚮往生活的一萬種美好，這便是我們所擁抱的重陽。
又是一年重陽日，又是一年思念時。
王維說：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”
在這團圓的時刻，身在異鄉總會倍加思念親人，感念父母。
慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。
父母給了我們寶貴的生命，把我帶們到這個世界上來，讓我們看到旖旎多姿的世界，讓我們享受豐富多彩的生活。
父母貼心貼肺地愛我們，用省吃儉用的錢給我們買好吃的，供我們上學，讓我們成才，還要看著我們遠走高飛。
世界上，最寬廣的不是天空，不是海洋，是父母的胸懷和愛。
如今，當父母頭髮花白，眼角爬滿皺紋，卻依然不斷地給我們力量，守護著我們的成長。
也許他們習慣早睡，卻還是在深夜為晚歸的我們亮起一盞回家的燈，也許他們開始健忘，卻還要喋喋不休的囑咐我們按時吃飯天冷加衣。
這，是刻在骨子裡的愛，是流在血液裡的情。
今日重陽，別再藉口沒有時間，別再讓父母痴痴等待。
因為這世上最遺憾的事情，不是“我已失去”，而是“我本可以”。
給父母打一通電話，聊聊最近的生活；給父母買一件新衣，問問家裡的情況。
當然，最好是常回家看看，唯有陪伴，才是最長情的告白！
說重陽，道重陽，九月九日菊花黃；
賞菊花，登高望，遍插茱萸思念長；
斜陽裡，雁幾行，佳音訊傳福無疆；
寄問候，訴衷腸，願君如意又安康！
願天下父母：
身體康健，平平安安，
家庭和睦，笑容盛綻，
平安多喜樂，歲歲常安康！
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