大家好，我是中醫老劉

今天老劉就給大家講講靜脈曲張的中醫調理經驗！

長期站立，謹防“炸筋腿”。

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，一般是需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，比如售貨員、教師等人群。

那這些“炸筋”“蚯蚓”會帶來什麼後果，又可以進行怎樣的調理呢？今天，小固請教了中醫和血管專家後，帶你來了解“炸筋”一族到底是身體哪裡出了問題！

“青筋暴起”

老人們常說一個人生氣時“青筋暴起”，其實青筋並不是筋，而是血管。中醫專家認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的訊號，它反映人體可能出現了痰、溼、淤、毒等積滯不能排洩出體外的病症。

1。下肢青筋——腿部有靜脈曲張

腿部有靜脈曲張，開始時往往沒有任何疼痛症狀出現，但若可以見到青筋時，就需要引起重視了。若持續發展下去，一個是影響美觀，另外是會導致身體不適。常見不適表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等症狀。

調理方法

1。如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛症狀。

2。若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院進行綜合治療，另外採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥方劑都可以很好地活血化淤止痛，需遵醫囑。

血府逐淤湯：桃仁12克，紅花、當歸、生地黃、牛膝各9克，川芎、桔梗各4。5克，赤芍、枳殼、甘草各6克，柴胡3克組成，煮水喝即可。

桃紅四物湯：當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花各15克組成。在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

2。 頭部青筋——血壓不穩多中風

當我們發現太陽穴青筋凸起時，中醫認為，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的。

若太陽穴青筋凸起且扭曲、頭部青筋出現的同時，還常常出現頭暈、頭痛、頭漲、視物不清等不適感，則表示可能已經患有腦動脈硬化。如果青筋變成紫黑時，則是在提示其容易中風，急需引起重視。

調理方法：

1。在家中要多注意自測血壓，在醫生指導下控制好血壓，避免中風發作；平時可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持。

2。也可以在醫生指導下，用中藥進行調理，如輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸緩解。

3。 降血壓還可以喝點玉米湯，取玉米麵30克加水煎湯服，代茶飲用。玉米味甘、性平，入脾、胃經，具有利尿通淋、降壓穩壓的作用。

4。 降血壓還可以吃碟醋花生，將半碗帶衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃10粒，對緩解原發性高血壓有奇效。藥理研究發現，花生中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁排出體外，穩定血壓。而醋則有活血散瘀的功效，中醫臨床常用於治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。

3 手掌青筋——積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯大便，這類人常患有習慣性便秘、痔瘡等。與此同時也常常表現出頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱等。

1。 緩解便秘飲食上可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。

2。 喝茶。國醫大師路誌正調養脾胃秘訣之一就是喝茶，而且每天三杯。上午喝綠茶，下午喝烏龍茶，晚上喝普洱茶。綠茶又稱不發酵茶，較多的保留了鮮葉內的天然物質，屬於茶中之陽，上午喝綠茶在於使陽氣上升，心神俱旺，並助脾胃運化水谷精微，使脾胃得以滋養。

3。 脾胃虛弱者建議喝點醪糟（酒釀）雞蛋湯，最好再加幾顆紅棗一起煮，放置溫熱喝一碗，對胃部不適有緩解作用，酸甜的口感也有開胃作用。天氣漸冷，醪糟可以自己做。將糯米蒸熟，適量酒麴放入溫水中，攪勻，在糯米飯中間挖個小坑倒進去，兩天後甜甜的醪糟就可以食用了。

4。手背青筋——靜脈血迴流不好

有些女性朋友經常出現手腳冰涼的症狀，即使夏天也會如此。如果仔細觀察，這類人大多手背上青筋多而明顯。一般情況下，這往往是靜脈迴流不好的情況引起的。對這種情況，可以經常做一做手指操來緩解。

手指操：把雙手平放在平面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，儘量舉高，伸展手掌和手指，這樣可以使雙手輕快敏捷；然後雙手高舉過頭，握緊拳頭，儘量向外伸展每根手指。反覆持續5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

5。腹部、頸部青筋——肝臟、心臟不好

如果出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是肝臟不好導致的，如肝硬化腹水等。

脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況：一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。如果這兩個部位出現青筋，需要馬上引起重視，及時就醫，防止延誤最佳的治療時機。

最後，老劉提醒大家，身體上出現青筋不能單純的認為是“血管凸起”，很多時候是身體病恙的徵兆，自己要學會辨認，趕快擼起袖子，撩起褲子自己檢查檢查吧。

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