2021年最後的娛樂大瓜，就是王力宏人設崩塌，他的妻子李靚蕾被網友封為“蕾神之錘”，兩人互撕之間，沒有一絲感恩之情，註定身心俱疲。
還有，最近的家暴事件，妻子的一些話激怒了男子，男子當著孩子的面狂打妻子。雖然男子得到了懲罰，但工作沒了，還被拘留了，這個家不可能安分了。
這種兩敗俱傷的兩性關係，真的沒救了嗎？
如果他們能認真看一本書，或者有幸看到我的文章，並照著練習，那即使做不了夫妻，也不會兩敗俱傷，人財兩空。
這是一本非常有魔力的書，書名就叫《魔力》。作者是朗達·拜恩。
開篇第一句話，是非常耐人尋味的：
“心懷感恩之人將被賜予更多，變得富餘；不心存感恩的，連他所有的也要被奪去。”
感恩，如宇宙法則一樣運作支配著我們的整個人生。
那如何讓感恩成為你的生活態度呢？我已經讀了一遍，在這28天裡，我們就一起來進行魔力練習，用感恩的魔力來改善健康、財富、工作和人際關係。
你必須勤加練習，才能扭轉不利的局面。讓感恩的態度滲透到你的每個細胞，成為你的潛意識，只有這樣才能為你的人生帶來持久的改變。
這本書有二十八項魔力練習，你可以加強其中某個方法的訓練。比如健康、或者財富、或者心儀的工作、或者工作持續的成功，或者改善一段人際關係。
首先，在進行魔力練習之前有一件重要的事情要做：
列出十條心願清單，弄清楚自己到底想要什麼？
可以是終生的心願清單、或者此刻的、此月的、此年的願景，至少寫十條，越詳細越好。
比如你想得到一個好工作，那麼想象一下你心目中的工作是怎樣的，什麼型別的工作，希望在工作中獲得怎樣的感受，公司的規模如何，工作的時間，工作的地點。
如果你希望得到一筆錢買房子，就寫下有關房子的詳細內容，包括房子在哪裡，均價是多少，配套的設施，以便你能精確計算出到底需要多少費用。
如果你想改善夫妻關係，那就寫下希望獲得改善的關係型別，以及你對關係的期望。
如果你想變得更苗條，更健康，那就寫下希望改善身體的哪些部位，需要多長時間，花費多少精力。
如果你想成功地完成某件事情，比如考試或比賽，都儘可能詳細地記錄下來，作為心願清單。
好了，你已經有了目標是不是？那就可以開始第一天的魔力之旅了！
劃重點：第一天魔力練習，請寫出10條感恩清單！
早上起來時，請列出你生命中值得感恩的至少十項恩福，並寫下每一項感恩的理由。
然後努力集中自己的注意力，每讀完一項恩福後，請重複三遍魔咒：謝謝，謝謝，謝謝。
在接下來的27天裡，每天早上起床後，請第一件事情就是重複上述魔力練習！
也許想找10項恩福是有一點困難，會讓你絞盡腦汁，但隨著時間的推移，以及思考的深入，你會發現越來越多值得感恩的事情。
你可以對現在擁有的金錢感恩，無論多少，你只需每天進行以上的魔力練習，那你會得到更多的錢！
你可以對一段關係感恩，即使你們之間的關係並不完美。但是在你不斷地感恩之後，這段關係將會變得越來越好！
也可以對你的工作感恩，即使這份工作並不是如你所願，但是透過魔力練習，你將會更加熱愛這份工作，還能在工作中獲得更多更好的機會。
你可以感謝你的家，你的伴侶，你的朋友，你的上司，你的同事！
你還可以感謝大自然中的一切：空氣、太陽，月亮、星星，花草樹木，藍天白雲！
還可以感謝每天喝的水、吃的食物；感謝自己的各個感官器官。
你還可以感謝自己，這一點很重要。因為你是這世界上獨一無二的存在，存在即是合理，有些恩福就是你自己帶來的。
·······
你只需要寫下你心目中認為最重要的事情即可。
在接下來的27天中，請一定每天早上寫下十項恩福，重複三篇魔咒。
其實過一段時間，你都不要用筆寫下十項恩福，你會很輕鬆地把自己獲得的恩福自然地說出來。
為何每天要細數十項恩福呢，它的魔力在哪裡呢？
我們從相反的境地去看，那些無法發現自己獲得的恩福的人，往往會陷入一種境地：他們只關注各種負面的東西，不斷地去抱怨，只會尋找或者批評別人身上的缺點。抱怨伴侶、抱怨老人、抱怨政府，抱怨沒錢、抱怨天氣，甚至抱怨自己，攻擊自己或者他人。從此讓人覺得面目可憎。
如果我們將焦點總放在這些負面事件上，這些負面事件真的就會不斷地在我們身邊湧現。而且對這些負面事件過於關注，就會遮蔽掉一切即將來臨的幸福。
心懷感恩才是讓生活走向富足的唯一方法！
我可以向你保證，每次說完所獲得的恩福，你都會感到身心愉悅！也許你找到這種愉悅感需要經歷較長的時間，但是隻要你堅持每天感謝所獲得的恩福，你的心態將會有越來越大的變化，同時越來越多的恩福會在降臨你的身上。
感恩就是這麼有魔力的，你的感恩之情越強烈，那越多的恩福會被你吸引而來，生活轉變的速度就會越快。
希望感恩之旅給我們帶來愉悅，為我們實現願景！
