作為一個辣妹子，不僅身材要火辣，也要禁得起辣椒的考驗，堅持把無辣不歡做到底，可有了胃病還能這麼做嗎？

我國能吃辣的人確實有很多，特別是地區範圍的，包括四川、江西、湖南，幾乎從小他們就吃辣椒，也沒見有什麼不舒服的地方。這還要取決於多種因素，包括個體的差異性、生存環境、飲食習慣、生活方式等，以至於每個人的味蕾不一樣。

那麼，針對胃病的人還能不能吃辣椒呢？

建議這類患者不吃辣，雖然辣椒不是什麼大惡之物，也沒有明確的因素致癌，但對於腸胃不好的人群來說，一旦進食過多，胃黏膜不斷受到刺激，發生不同程度的痙攣，最終會加劇病情。

但也有些人因為個體差異的原因，吃辣椒也沒有特殊的感覺，在病情穩定的情況下，偶爾吃點沒關係。

對於真正不能吃辣椒的這幾種人要注意：

血壓波動的高血壓人群：

高血壓已成為威脅人民公共衛生的問題，尤其是已經患上這種慢性疾病的人群，辣椒是一種調味品，當中叫做辣椒素的成分，可造成一定的血壓波動。

並且，在引起高血壓的誘因上，飲食是很大的一個因素，它和心血管疾病的發生機率系相關，若你的病情時好時壞，血壓處於極其不穩定的狀態，那麼不建議吃過於辛辣的食物，很可能會造成較大的血壓波動。

患有消化道疾病的人群：

這類人群食用辣椒後，容易出現腹痛、大便乾結、便秘、消化不良。這些不適反應很可能是辣椒中的多種物質刺激消化道，在向機體發出求救的訊號。

長期如此，還有可能引發慢性炎症，甚至是消化道出血等更嚴重的疾病。

有心臟病的人群：對於這類人群也不建議多吃辣椒，辣椒本身屬於刺激性的食物，過量進食容易加速心跳反應，如心率失常等，為了病情考慮，不建議大家食用。

對於在動物實驗中觀察到的改善心血管以及基礎代謝的問題，

還需要進一步的研究證明，不能當作唯一證據。

還有的說法是吃辣椒長壽、抗癌，都沒有嚴謹的證據。

因此，吃不吃辣椒一個是要看自身病情，另一個需要科學對待，即便有好的研究發現，也要在適合自己的情況下，務必過量食用，偶爾是沒有關係的。