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舒張壓高危害大，千萬不要忽視！

患者就診時常會帶著疑惑問：醫生我高壓不高但低壓高是不是危害更大？

其實，大家常說的“低壓”就是舒張壓，舒張壓升高風險到底怎麼樣，首先了解舒張壓高於多少屬於高血壓。

根據2018年中國高血壓防治指南，高血壓定義為在未使用降壓藥物情況下，非同日3次測壓，診室

收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg

。

舒張壓高的危害

舒張壓升高會導致心血管疾病風險增加，如果血壓早期不能得到控制，隨著年齡的增長收縮壓也會增高，甚至會發展為單純收縮期高血壓。

目前單純舒張壓升高多見於中青年，主要由於年輕患者大動脈彈性較好。單純舒張壓高者常出現頭暈、胸悶、心悸等症狀，這是因為交感神經激話、周圍血管收縮的原因。

有研究結果顯示舒張壓每降低5mmHg可使腦卒中和缺血性心臟病的風險分別降低40%和14%，所以不能忽視舒張壓的治療。

如何改善舒張壓高？

單純舒張期高血壓，在輕度升高時可以改善生活方式，低鹽低脂飲食、戒菸限酒、減緩精神壓力、適當運動等。

中重度高血壓及輕度高血壓經過良好的生活方式控制後血壓仍不能糾正者，需至專科醫生就診查因及藥物治療。

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團隊簡介

上海市高血壓研究所

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓學科

上海市高血壓研究所是1958年成立的一家高血壓專業機構，依託上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院建設診治、科研與教學一體化高血壓學科，為上海市、華東地區乃至全國各地的老百姓提供高血壓疑、難、危、重、雜症診治服務。60餘年來，在各種型別的難治性高血壓、繼發性高血壓診治方面積累了豐富的臨床經驗，建立了完善的高血壓病因篩查、診斷、治療技術與規範。

週一至週六開診的高血壓專科門診，每年診治來自全國各地的高血壓患者超過20萬人次；每年都有大量住院患者，進行外科手術與導管介入等診斷高血壓病因的治療，不僅有效控制血壓，也實現了對心腦腎等靶器官的有效保護和腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等併發症的有效預防。

2021全國高血壓日

由小編出演的“深夜血壓殺人事件”

10月7日晚8點，敬請期待

本文來源：上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

稽核專家：上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳歆醫生

本文作者：瑞金醫院

版權申明

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