睡不著、難入睡、輾轉反側怎麼辦?如何健康調理失眠

今天跟大家分享一下失眠怎樣用中醫進行調理。

這是我4月30日接診的一個患者,是55歲女性,她有失眠已經近6、7年的病史了,近1年加重,表現為入睡困難,睡著了也容易醒,總覺得睡得不踏實,總愛做夢,而且每天凌晨2、3點鐘就醒,醒了之後再也睡不著了,晚上睡不好,白天沒精神,頭昏昏沉沉的,臉色很難看,經常心慌,渾身沒勁,心情也開始抑鬱了,後來在醫生的建議下,開始口服安眠藥了。她在我這兒用中藥調理了兩個月,現在不用再吃安眠藥也能輕鬆入睡了,而且精神狀態跟兩個月前判若兩人。下面我把她用中藥調理的經過分享給大家。

睡不著、難入睡、輾轉反側怎麼辦?如何健康調理失眠

主要症狀:面色萎黃,表情呆板,說話語氣低微,她說她不想吃安眠藥,但不吃不行,就靠安眠藥睡覺,不吃就一晚上也睡不著,現在心情也不好,當我問及其它還有什麼症狀時,她說,每天早上起來口乾,口苦,沒食慾,胸悶,心慌氣短,容易疲勞,乾點家務就覺得累,大便3~4天1次,便幹,查她的舌脈,舌紅,苔薄黃,脈弦細。

睡不著、難入睡、輾轉反側怎麼辦?如何健康調理失眠

辯證:肝鬱化火,熱擾心神

治療:疏肝解鬱,清熱安神

方藥:柴胡加龍骨牡蠣湯加減。

柴胡、黃芩、生薑、黨參、茯苓、半夏、大黃、龍骨、牡蠣

二診,用了兩週,開始好轉,基本不用安眠藥也能入睡了。

三診:所有症狀均明顯緩解。

睡不著、難入睡、輾轉反側怎麼辦?如何健康調理失眠

本文章僅用於經驗交流,文中用藥僅針對案例中病患,不作為他人臨床指導用藥,患者自行購藥或者治療任何意外,與作者無關,特此宣告。