髕骨軟化症就是髕骨軟骨損傷引起的退行性。變化，包括軟骨的腫。脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產生的一系列症狀。常常與關節炎、風溼病等症狀相似，髕骨軟化症後期將形成骨。性關節炎。髕骨軟化症又稱髕骨軟骨軟化。症、髕骨軟骨炎。髕骨軟骨面及其相對的關節軟骨面因慢性。損傷後，而形成髕骨骨關節炎症的一種退行。性疾病。

髕骨軟化症怎麼治：

1、牽引治療：靠牆靜蹲即平靠牆壁，雙腳分開與雙肩同寬，緩慢下蹲，大腿和小腿之間接近90°，堅持20秒，每天做10組，每組20次。

2、中醫治療：如果感覺疼痛，外用髕骨順古安玉貼。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。

3、理療治療：應用自然界和人工的各種物理因子，如電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防的目的。

4、推拿治療：憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。

髕骨軟化症的表現

1、輕度。關節輕微疼痛，間歇性。晨僵或經過一段時間的不活動可出現暫時的僵硬，而一經活動疼痛反而減輕，一般在上下樓梯或長時間安坐時發生，過後可以緩解。

2、中度。關節疼痛明顯，反覆發作，可以忍受。晨僵，活動後減輕，但活動過多疼痛再加重和運動受限，休息後能緩解，有些還可出現關節腫脹，行走能力下降，可有骨摩擦聲，活動時關節發出響聲。

3、重度。疼痛嚴重，持續性，難以忍受，夜間痛醒，關節腫脹明顯，出現畸形，僵硬不緩解，活動明顯受限，行走能力下降，有骨摩擦聲。

髕骨軟化患者運動注意事項

1、在鍛鍊或參加體育運動之前，先透過步行或騎固定腳踏車來熱身，然後再做伸展運動，降低肌腱的張力，並減輕活動過程中髕骨作用於膝關節髕股關節面的壓力。

2、透過特殊的鍛鍊來增加下肢肌肉的力量，因為下肢的肌肉力量對膝關節的穩定是非常重要的，一般股四頭肌練發達了，關節軟骨的壓力和受力就減小了。