一、點法

1． 一指點法：

以中指端擊打在應取穴位上。操作時以中指為主，微屈掌指關節與指間關節，食指按於中指背面，拇指腹抵中指關節，無名、小指握緊。

2．三指點穴：

以拇、食、中三指為主，微屈掌指與指間關節，拇指腹抵食、中指末節，無名、小指握緊，拇食、中指指端著力於應取穴位上。

3．五指點法：

五指微屈掌指與指間關節，拇、小指及其他三指腹靠攏呈現梅花狀，五指指端著力於應取穴位上。

點法是點穴療法中的主要方法，適用於全身各部穴位。操作時，指端與穴位垂直，透過肩、臂、腕將力量作用於指端，有節奏地一點一鬆，要求穩和準。

二、按法

用拇指指端或螺紋面在穴位上著力按壓。操作時將拇指伸直，其餘四指扶持於所按部位之側旁；也可將四指握緊，拇指之近節緊貼於食指之橈側。本法適用於全身各部穴位，一般用力較大，對小兒和體弱者不應用力過重。

三、揉法

用手指、掌、魚際等部位對一定部位或穴位施以旋轉揉動，稱揉法。

操作時以前臂和腕部的自然擺動來帶動手部的迴旋轉動，手法柔和，頻率為每分鐘120次以上。適用於全身各部穴位。本法可分為單指揉、魚際揉、掌跟揉等。

四、掐法

是術者用拇指指甲在穴位上進行爪切的方法。操作時力量要由輕到重，切勿掐傷面板。常用於急救，以開竅鎮靜。

五、推法

用指的螺紋面、魚際或手掌跟等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。

操作時指、魚際或掌要緊貼體表，力量要均勻滲透，以區域性產生溫熱感為度。具有疏通經絡，行氣活血的功能。適用於頭面、上肢、胸腹、腰背、下肢部。本法又分為指推法、魚際推法和掌推法。

六、拿法

拇指和食、中兩指，或拇指和其餘四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一鬆的捏提，稱為拿法。操作時力量應由輕而重，和緩而連貫，著力點在指腹而不在指尖，頻率為每分鐘約60次。常用於頭項部或筋腱處。

七、摩法

以指、掌等貼附於一定部位上，作旋轉運動，稱摩法。操作時肘 關節應自然屈曲，腕部放鬆，指、掌自然伸直，手指併攏，動作緩和，均勻協調地運動，速度以每分鐘80次以上。常用於胸腹部。

八、捏法

拇指與食、中兩指，或拇指與其餘四指相對用力拿捏肌膚的方法，稱捏法。操作時雙手用力夾住面板捻起，用力提拿，雙手交替移動向前，要求均勻而有節律。施術時注意要將皮下組織一起提捏。本法常用於脊柱，又稱為

“捏脊療法”。用於治療多種小兒疾患，還可治療成人腹痛、月經病等。

九、一指禪

以拇指指端螺紋面或偏鋒為著力點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關節屈伸活動，稱一指禪法。肩、肘、腕、指各關節必須自然放鬆，拇指要吸定在面板上，不能摩擦及跳躍，力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動幅度，頻率為每分鐘120？160次。本手法注重內力的應用，施術時應注意外力與內力的和諧統一。本法適用於全身各部穴位。

十、拍打法

術者五指併攏，微屈，掌心呈空虛狀，拍打體表一定部位。操作時腕關節放鬆，用力要輕，拍打時要穩而有節奏，頻率為每分鐘100次左右。本法常用於腰背部。

十一、擦法

手掌、手指或魚際緊貼面板，稍用力下壓，並在施治部位 作往返擦拭，稱為擦法。操作時，動作要輕快疾速，壓力要均勻適當，勿過重，使皮下產生溫熱感為宜。適用於脊背、脅肋部。

十二、滾法

以手背面小指側部分著力於體表一定部位上，透過腕關節的主動屈伸外轉，使手掌連續來回滾動，稱滾法。操作時肩、肘、腕關節自然放鬆，以小指掌指關節背側為著力點，吸定於治療部位，不應拖動和跳躍，保持一定的壓力、頻率和擺動幅度，頻率為每分鐘120～160次。常用於四肢及腰背部。

十三、撥法

用指腹或偏鋒著力於筋腱部位來回撥動，稱撥法。操作時用力方向應與肌肉、肌腱走向垂直，如撥琴絃，力度宜適中。常用於四肢及腰背筋腱處。