在日常生活中，有些人常說舌頭生花，除了寓意口才了得外，其實它還是一種症狀的表現。舌頭上出現有花邊的現象就相當於中醫的齒痕舌，出現這種症狀大多數是由於舌體胖大而受齒緣壓迫所致，是異常舌形的一種。

中醫認為，出現齒痕舌主要是由於脾功能虛弱，無力運化水溼，而致使舌頭體積增大，但是口腔容積有限，胖大的舌體受牙齒的壓迫，因此被壓出了一圈像花邊一樣的齒痕。

脾在五臟中備受重視，被譽為“後天之本”，進入人體的食物要經過脾胃的運化，才能被人體吸收，進而轉化為氣血津液，加以利用。同時，脾還負責水液的輸布代謝，因此脾功能不佳的人出現浮腫就不難理解了。

什麼人容易出現花邊舌呢？

1、不規律飲食的人

按時吃飯是從小養成的健康習慣，可是一忙起來廢寢忘食似乎也成了情理之中的事兒，過了飯點要麼餓過了勁兒，沒了食慾，要麼狼吞虎嚥，暴飲暴食，俗話講“飲食自倍脾胃乃傷”脾胃執行是最講規律的，長此以往自然使脾胃功能很受傷。

2、思慮過度的人

思考是正常活動，但若思考太多，壓力過大就會造成思慮過度，耗傷脾氣，運化失常，正所謂“思傷脾”。因此勞逸結合，適時舒解壓力，放鬆心情也是幫助脾發揮正常功能的重要原則。

3、吃過多寒涼食物的人

寒涼食物吃著爽，可是你有沒有想過，寒涼食物進入身體後會刺激脾胃，耗傷脾陽，時間久了脾胃功能也會受到抑制。除了冰棒雪糕、冰鎮飲料以外，性味寒涼的食物藥物同樣也應注意。

祛溼辦法：

拔罐療法

拔罐療法是傳統西醫常用的一種醫治疾病的辦法，這類療法能夠逐寒祛溼、疏浚經絡、消滅瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調解人體的陰陽均衡，消除疲倦、加強體質的功用，從而到達扶正祛邪，治癒疾病的目標。並且拔罐絕對操縱便利，很適合在家中自我養護身材，消滅溼氣。

自制祛溼茶

蒲公英薏苡仁茶

材料：取蒲公英根0。7g、赤小豆1。7g、薏仁0。7g、淡竹葉0。2g、馬齒莧0。1g、槐米0。1g、芡實0。3g、綠茶0。2g

做法：將上述材料全部碾碎，做成茶包，每天沖水代茶飲即可。

功效：可清熱解毒，消腫散結，瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有不錯的效果。