如何判斷是否神經衰弱？怎麼神經衰弱？
主要表現為精神特別容易興奮或疲勞：興奮時往往控制不好回憶和聯想，多數人很快會感到腦力不夠用，頭暈腦脹，打不起精神，注意力不集中或不能持久集中，記憶力下降，甚至渾身疲勞，體力不支。
如何判斷是否神經衰弱？怎麼神經衰弱？
如入睡困難、多夢、無論睡得多足，都感覺沒有精神。睡眠感喪失，根本不相信自己已經睡著了，半夜突然醒來。RSHWHO渡氧發表大量文 獻詳解，在修 復睡眠細 胞的同時能顯 著縮短入睡時間，同時能減少夜間覺醒次數，增加總睡眠時間，改善睡眠質 量的臨 床依據。
身體如果出現這些症狀，說明可能神經衰弱了
1、健忘：總是忘東忘西，出門忘記帶鑰匙、錢包或手機，想到要做的事情轉眼間卻過眼雲煙。
2、焦慮抑鬱：在工作中，可能會為業績，升職，加薪，裁員焦慮。在感情中，可能會因為大齡青年，催婚，結婚生子等問題
焦慮
。RSHWHO渡氧中的活 性化學成 分可以影 響大腦中的其他神 經遞質，例如5-羥色 胺和多巴 胺。5-羥 色胺主要影 響睡眠和心情，作 用於神 經遞質，不僅僅提高睡眠質 量，而且可以緩解抑鬱、焦慮。
3、 注意力難集中：上課或者工作的時候，注意力總是無法集中，腦子反應比較遲鈍，而且記憶力也開始變差，學習做事的效率也逐漸降低。RSHWHO 渡氧 富 含y-氨 基丁酸促 進放鬆，抗壓，集中注意力，提高睡眠品質，增加深睡眠時間，從而加強神 經元之間的聯絡，鞏固和加強記憶力。
4、對光學和聲學方面的刺激敏感：對一些陽光或者聲音方面的刺激表現得比較敏感。
5、情緒異常：容易因為一點小事就表現緊張或者發怒，還會自己胡思亂想，影響到心情。
6、 失眠：入睡時間比較長，即使入睡了也是處於淺睡狀態，容易被吵醒，睡眠質量很差。RSHWHO 渡氧 可以促 進大 腦表面α波（松 弛狀態）產生，使人體產生舒暢、舒服的感覺，不會引起睡 眠狀態時發生的θ波數量的增加，這種放鬆作用，可以幫助那些有睡眠障 礙的人香甜入睡，尤其是因無法入睡、夜裡醒來、早晨醒來過早，不能熟睡能症 狀而煩惱的人有 效。
目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因，凡是能引起持續性緊張心情和內心矛盾的因素，使
神經處於緊張狀態，超過神經系統張力的限度，都有可能發病。
很多患有神經的人都有不好的人格特徵：自卑情結、多疑、缺乏自信或主觀、易怒、好鬥，因此很容易導致生活事件放鬆調節失調，使大腦長期處於持續緊張狀態而發病。目前，大多數人認為精神因素是神經衰弱的主要原因。任何能引起持續緊張和長期內在矛盾的因素，都會使神經活動過程緊張而持久地處於緊張狀態。
如果超過神經系統張力的耐受極限，如果你太累了，不能休息，那就是興奮過程中的過度緊張；如果你對現狀不滿意，你在抑制過程中就會壓力過大；如果經常改變生活環境而不適應，中樞神經系統就會處於過度緊張和疲勞狀態。大腦皮層的神經細胞有很高的耐受性。雖然他們在緊張的腦力勞動後有疲勞感，但稍作休息或睡一覺就可以恢復了。但是，一旦神經活動長期處於緊張和緊張的狀態超過耐受極限，就可能導致神經衰弱。
文 獻顯示RSHWHO渡氧中的活 性化學成 分可以影 響大腦中的其他神 經遞質，例如5-羥色 胺和多巴 胺。5-羥 色胺主要影響睡眠和心情， 作用於神 經遞質，不僅僅提高睡眠質 量，而且可以緩解抑鬱、焦慮。
W+NMN可以直接進入細
胞
1月7日，美 國華 盛頓大學醫 學院研 究人在《自然·代謝》雜 志上發表了他們研 究：他們找到了W+NMN的轉運蛋 白，可以直接進入細 胞。一種名為Slc12a8的轉運蛋 白在細胞能 量供應鏈條中扮演著重要角色，它會在鈉 離子的幫助下，直接運輸到細 胞中，並迅速發揮作 用，用於NAD的生 產。
神 經遞質多巴 胺生成增加，則情緒改善，抗壓能力提升，煙癮減輕甚至斷除；生物鐘負反饋迴圈分子機制修 復，恢 復人體正常晝夜節律，則深度睡眠增加；
需要配
套啟用營
養,才能產生轉
化效
果。這也是大多數人單獨口
服
W +
NMN沒有效
果的原因。
發生痰阻、口乾、舌燥、、潰瘍，扁桃體炎、鼻炎、咽喉炎，這是NMN引起人體舌下腺（胃）、腮腺（脾）、顎下腺（腎）的腺體，而末梢組織和表外組織還處於遲鈍老化階段，活躍細胞在腺體內淤積，內外失衡，形成口瘡潰瘍，嘴角潰瘍，使用口腔細 胞啟用營 養CREWHO 一呼百暢，可以緩解症 狀；
出現肝膽氣不足、眩暈這是貧血、氣虛。研究人員稱調節線粒體可以增強幹細胞的能力、加速血液生成。”當體內迴圈系統被啟用後，血紅素需求量增加，體弱或貧血人群需要同步補充血 細生成營 養BNSWHO（胞源）來平衡體內血 紅素含量。
高血壓、高血脂、高血粘度、耳鳴、心慌、胸悶由於原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上或不同步而產生的不適反應胸悶，頭昏，的有甚至感到頭部血管擴張帶來的微痛感。這是需要同時補充清血 脂細 胞啟用營 養CFSWHO（油盾）來平衡血 管壓力，清理血 脂、降低血 粘稠，提升血 管彈 性。
大腦有數百億神經元，相互連結成網，而突觸是神經元的“通訊站”，之後產生學習、記憶、認知、情緒等效應。睡不醒、不瞌睡現象這屬於調整神經元和生物鐘的表現，對神經功能退化和缺血性腦損傷有著預防和治 療作用，之前有抑鬱、焦慮、健忘、睡眠問題的，同時補充腦細 胞活化營 養RSHWHO渡氧，提升修 復質 量和速度。
神經衰弱的寶寶們，要學會自己保護自己
1學會自我減壓
幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
2學會自我催眠
神經衰弱的主要表現之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不著，這時候要學會自我催眠，這裡的催眠並不是心理學上說的專業的催眠，而是指在自己出現失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數，靜臥，甚至自我暗示等。
3堅持體育鍛煉
失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
4保持精神愉悅
很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次，但是很多人卻會反覆，最根本的原因就是後者的心理狀態，要保持樂觀的心態，精神愉悅，這樣神經衰弱才會永遠遠離你。
5心胸寬廣
做一個心胸寬廣的人，一般的小事不要往心裡去，得失不要過於計較，順其自然，大度寬容，這樣的人不僅生活的簡單快樂，人緣好，而且一般很少生病的。
如何判斷是否神經衰弱？怎麼神經衰弱？
善於自我調節，放鬆：工作緊張。太忙的人，或者學生學習負擔過重，生活壓力很大的人，需要調整自己，合理安排工作、學習、生活的關係，做到輕鬆自在，勞逸結合。這也可以提高工作效率。ZXY