天剛矇矇亮，趙女士就輕聲穿上衣服起來為丈夫做飯，廚房裡，關火的聲音代表飯做好了，結婚十七年來，每天都不劉外。

可今天丈夫還沒起來洗漱，這就有點不尋常了，趙女士走到床前打算叫他，可丈夫臉色發白，原來早已沒了呼吸聲。被送往醫院後已經晚了，醫生表示斷氣三個多小時了。

儘管知道丈夫早就離開這個世界了，但趙女士還是不能相信：他才40歲，還這麼年輕，怎麼就突然去世了呢？醫生透過對男子生前的飲食生活習慣做出分析，發現是睡前的一個習慣害了他！

醫生：睡前一水喝太多，血糖粘如粥！

原來，趙女士的老公是一家網咖的老闆，大雪畢業和兄弟合夥創辦，當時他們手裡資金不夠，還是趙女士的家裡出手幫忙解決的，這幾年網咖生意特別好，後來她老公就輕鬆了許多。

平時也有玩電腦遊戲的習慣，桌上常備碳酸飲料，一晚上抽著煙能喝兩三瓶，打累了就去睡覺，正是睡覺養成了喝碳酸飲料的習慣才害了自己。

碳酸飲料中的糖含量是非常高的，而且含有二氧化碳等氣體，會對腎臟造成負擔，降低胰島的敏感性，加上糖的作用，血糖不升高就奇了怪了！去世那天晚上，他玩遊戲輸了一宿，睡覺就凌晨一點多種了，情緒也不好，使交感神經產生了興奮，才使血糖控制不住離開人世！

千萬不要小瞧血糖升高，當血糖控制不住的時候，是會引起麻煩的，所以平時一定要管控調理血糖，發現偏離正常值就要想辦法將血糖降下來，但也要講究科學的辦法，以免適得其反，令血糖不降反升。

“純天然胰島素”就在身邊！飯後食一些，血糖自降，胰島自穩

純天然胰島素——紅葉鉻油

血糖高了，很多人就會吃降糖藥，“是藥三分毒”的道理大家都懂，經常吃這樣的藥物對身體會有一定的損傷。

紅葉鉻油是採用中藥材黃芪和紅景天的提取物研製出來的，《本草綱目》中記載了人們透過服用這兩味中藥材來消渴的說法，所以降血糖的效果是非常不錯的，可以改善胰島的活性。

其中，野生黃芪到現在都被人們所看重，早被列入國家“三級保護植物”，包含多種氨基酸成，能調節血糖、促進血液迴圈、增強心肌收縮力，對中老人的預防疾病效果很突出；紅景天有雙向調節血糖的作用，增強胰島細胞活性，刺激胰島素分泌的功能很強，能維持正常的糖代謝。

另外，紅葉鉻油中的鉻酵母能降低人體的血清膽固醇水平，穩定糖耐量，保護血糖穩定，使血管通暢不受擁堵。每天補充紅葉鉻油，血糖會越來越穩定。

給糖尿病人的建議：這3種水果不要碰，或是血糖“大庫房”

1、荔枝

俗話說：一個荔枝三把火。這種水果是溫熱性質的，不僅含糖量高，還會使糖尿病人的血糖無法得到補充，造成糖尿病引起低血糖，這也是為什麼總說糖尿病人吃荔枝會得“荔枝病”了。

2、美國提子

提子雖富含多種抗氧化物質，對血管起很好地保護作用。但專家表示，10顆提子的熱量可以“媲美”2兩米飯，可見提子升糖指數有多高，勸血糖不穩定的人最好還是不要吃了。

3、火龍果

火龍果可以促進腸胃蠕動，預防人們出現便秘，對老年人應該是不錯的水果，可火龍果的含糖量也很高，吃了很容易被人體吸收，血糖只會越來越高，所以對血糖難以控制住的人來說是不宜靠近的。