要吃一輩子藥嗎?越來越年輕化的高血壓,專家教你3招預防

高血壓遺傳嗎

高血壓病真的會遺傳嗎

這是我在門診常常被問到的問題之一

前段時間有一位年輕的患者來諮詢

說她的爺爺

奶奶

爸爸媽媽都是高血壓病患者

她的奶奶

也因為

高血壓病

導致

腦卒中而去世

她剛剛生了二寶

非常焦慮

擔心自己是不是很快就要得高血壓

了?

我們醫生同行之間經常會開玩笑地說

找物件

一定要找對方父母沒有高血壓病

糖尿病的

這樣基因才會好

因為

如果

有了高血壓病

糖尿病

控制不好花錢不說

等將來老了

會有很多的健康隱患,馬虎不得。

要吃一輩子藥嗎?越來越年輕化的高血壓,專家教你3招預防

聰明的你肯定已經猜到了,

高血壓病是真的會遺傳的

有一項研究結果顯示

如果父母雙方都患有高血壓疾病

子女患高血壓病的機率可高達

45%

而如果父母中有一方患有高血壓病

子女患病的機率

28%

如果父母都沒有高血壓病

子女發生高血壓的機率則大大降低

只有

3%

除了遺傳,

還有一個重要的因素

就是如果父母發病的年齡越輕

子女遺傳高血壓病的風險就

越高

如果父母的發病年齡都是在

40

歲以前

子女患病的機率是非常高的

同時她的血壓水平也會越高

引起的併發症也越多

血壓往往難以控制

高血壓

如何

預防

看到這裡,大家不免就要問了,

既然高血壓病是遺傳性疾病

我們做預防還有用嗎

需要預防嗎

答案當然是肯定的

首先要大家明確一點

對於患者來說

40

歲得高血壓病和

60

歲得高血壓病

兩者的差別還是很大的

因為血壓對身體的影響是日積月累

潛移默化的

對高血壓患者來說,

當血管壁內的壓力過高

久而久之

我們身體相關的器官就會罷工

所以高血壓本身並不可怕

可怕的是它對於心臟系統

腦血管

腎臟

所造成的一系列嚴重的併發症

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因此,

當我們有高血壓的高危因素的時候

要注重生活方式的干預

首先是定期體檢

監測血糖

血脂

血壓水平

其次,

控制體重

適當鍛鍊

避免肥胖

尤其是腹型肥胖

第三,

保持生活規律

總之

保持健康的生活方式

可以大大降低高血壓病的發病機率

同時可以將高血壓的發病時間延後

換句話說,

可以少吃幾十年的降壓藥

同時也會使你對藥物的反應更好

血壓水平會更好控制

或者讓

高血壓

的併發症降低到最低

降壓藥有療程嗎?血壓降至正常還需要服藥嗎?

降壓藥物沒有療程,對於高血壓的治療並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳,控制血壓的目的,也不是為了降壓而降壓,更重要的是減輕高血壓對身體靶器官的損害,減少心腦血管疾病,包括腎臟損害等一系列疾病發生的機率。

在日常門診上,我經常發現有很多患者在一開始的時候發現自己血壓高,會非常規律的口服降壓藥,同時天天監測自己的血壓,吃了一段時間的藥物之後,發現自己的血壓已經恢復到正常,就認為吃藥時間不短了,療程應該也夠了,同時也沒有感到任何的不舒服,就自行把降壓藥物給停用了。

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在後面沒有感到不舒服的情況下,也不太會主動去監測血壓,可是時間不久之後,有一部分患者會出現急性的心腦血管疾病事件,如突發心梗、腦梗、腦出血等,我們會感到非常的惋惜。

所以大家非常關心的一個問題是,降壓藥物到底有沒有療程?其實出現了高血壓以後,說明機體對血壓和血流的調節能力受到了一定程度的損害,已經沒有辦法完全將你的血流壓力控制在正常的範圍內,如果要想血壓穩定在正常範圍內,就需要藉助一定的外力,而降壓藥物就是這個外力。

因此,我們一定要規律按時服用降壓藥物,千萬不可以三天打魚,兩天曬網的去服藥,一旦確診了高血壓,就要做好與降壓藥物白頭偕老的決心。