由於氣息受阻於胸膈,對腹腔的影響較弱,做不到有序地調節相應臟腑內氣執行,不能系統地參與疏通臟腑經絡,卻可以起到以下作用:一是透過六種口型的吐氣發聲,形成不同的氣息流動線路及運動方式,對相應臟腑產生不同的影響,但由於聲音震動於胸腔,妨礙了氣息...
[檢視更多]咳喘老翁百藥無效,堅持練功恢復健康——神奇的古法六字訣養生
當呼氣盡時,即閉口用鼻吸氣,稍作休息,自然呼吸一次,再念“呬”字,連做6次...
[檢視更多]五臟會“說話”,你聽懂了嗎?中醫教你
以上都是透過聲音來聞診,透過聽人的聲音、聽人說話時表達的情感,知道他目前最強烈表現的那個臟器的病變到底是什麼,這是中醫的聞診裡面,最重要的一部分...
[檢視更多]池州市開展慶祝第五個“世界健身氣功日”暨“百城千村”健身氣功展示活動
近年來,池州市十分重視抓好健身氣功推廣普及工作,每年採取送教上門形式,加強基層培訓,定期組織開展展演、展示,積極組織參加各類賽事活動,促進了健身氣功運動的蓬勃發展...
[檢視更多]南懷瑾智慧:人生,強迫自己做到這6點,你會越來越優秀
國學大師南懷瑾把自己做人的秘訣,歸結為六個字,這六個字啟迪了無數人,使他們事業順利,百事百成...
[檢視更多]諸葛亮給劉禪留下六字真言,可保蜀漢不滅,可惜的是劉禪記反了
下面就來說一下諸葛亮給劉禪留下六字真言,可保蜀漢不滅,可惜的是劉禪記反了...
[檢視更多]