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那麼，這個人越愛你，就會對你越好...

當人們會強裝歡顏試圖透過幽默起來改變自己的心理狀態，表現出微笑型抑鬱，要知道幽默並不是改變心理的方法，恰恰相反它是內在心理所反映出來的人格特質，在抑鬱症狀態下改變自己是比較困難的，因為他們沒有內在的滋養而變得匱乏...

身體成長每個人必須經歷，身體有影響思想，小時候很多想法都忘記或者現在想起一笑而過，就類似想起剛剛出來社會的我...

一：保持思想和人格的獨立很多人總覺得，女人努力掙錢就能過好這一生，可實際上，物質上的富足並不能帶給一個人真正意義上的安全感...

關於那個未知的小我，心理學上有個詞叫“內在小孩”，他們可能是以下幾種情況——因創傷而能量凍結人在幼小無助時，遭遇惡性創傷，只能做出僵直、抽離的反應，事後也會選擇不記起那個恐怖畫面...

那麼我們到底該如何自我療愈呢，在《療愈你的內在小孩》這本書中，作者建議從3個方面入手：1、和父母談談童年的事情我們剛剛也提到了，我們內在的創傷小孩都是源於父母教育不當所造成，正所謂解鈴還須繫鈴人，有些人長大後還一直在尋求父母的認可，但長期如...

迴歸內在去調製情緒你一轉念，世界就變了你起情緒的那一剎那，就給了你覺察的機會，但是有的時候我們這個情緒起來的時候，我們可能兩天都在這個情緒之中覺察不了，但是當你覺醒了以後，你會發現，這是我的問題，我自己要調整我自己的情緒，我自己要轉化認知...

當你不需要外在獎勵來完成任務，而是內在動力驅使你去做，這樣的體驗積極性高，效率更高...

他在書中告訴我們，這個有創傷的內在小孩可能是一個不自信的、無助的、覺得自己是不值得被愛的人...

這才是重要的東西，如果在無的方面出了問題，那這個家不管現在多麼金碧輝煌，最後不可避免的會出敗家子，會衰落衰敗...

本自具足的生命只有一個方向就是付出，所以我們就知道，善隨著維度提升，你能夠付出的時候，這種具足圓滿智慧的狀態就會逐步呈現出來...

第二部分：作者帶你進入：身體、頭腦、能量這三個維度，併為你提供了在相應層面練習的具體方法...

當我比較熟悉這樣的感覺時，它幫助我認知到，什麼時候自己說了或做了自己覺得不對勁的事情，也就是我開始對妥協時的內在感受越來越熟悉...

外在驅動力就是說到我們的管理了，我們不要用強權等讓人恐懼焦慮的方式去管理，而是要用夢想和愛等等去驅動他人...

同樣的，婚姻選擇繼續下去，好處是，我擁有了一段關係，也許經濟方面我能得到支援，還可能有人幫我帶孩子... 自己遇到問題的時候，也許有個人能給我一個支援...代價是：我需要花時間、花精力去維護這段關係，面對他的背叛，我需要去療傷...

世間的可笑之處在於，明明知道自己活在痛苦之中，也想要一條光明之路，但當這條光明之路出現在自己眼前的時候，卻不敢相信，依然在黑暗的痛苦之路繼續掙扎，然後還要抱怨生活實在是太苦了...

給大家說說他的內飾吧，長安歐尚X5的內飾都是在朝著年輕化去的，兩塊大屏雖然不是連在一起的，但是很有美感，特別的帥氣，他還有強大的配置，高通驍龍八核的處理器，還有一套智慧的聯網系統，這套系統非常的強大，能聽歌還能唱歌，還有高德導航4...

現在的網際網路短影片，卻讓無數個普通大眾走進了所有網路國民的視野...

愛情中的暈輪效應的定義：“當一個人的某種特質給另一個人留下了很好的印象，這個閃光點就會像光圈一樣蔓延到其他品質上，從而使人形成以偏概全的主觀印象”比如，當一個女孩因為男孩出眾的外表而愛上他，就會帶著“濾鏡”看對方，會把對方想象成一個神一樣完...

每個人都需要明白，真正能吸引別人注意的人，往往是內心正的人，這種人有良知，有能量，更有膽識和學識，他們到哪裡都會成為焦點和目標，因為內在的氣場，才會讓他們在成長的路上擁有更多的觀點，他們也會成為有影響力的人，更能讓更多的人變得越來越好...