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消除疲勞的最好方式之一就是充足的睡眠，衝個熱水澡或者用熱水泡泡腳，如果在工作學習中沒有睡覺的條件靈芝茶絕對是首選哦...

因為靈芝味道較苦，所以靈芝茶一般都要加點甜，靈芝蜜茶就是以靈芝與大棗同泡，浸泡後加水煎1小時，然後再加水煎1小時，之後根據口味適當加水，也可再加點蜂蜜調味，早晚各服一次，可提高身體免疫力，抑制癌細胞生長...

人的大腦功能退化和易醒的情況有很大關係，多夢是老年人深層睡眠減少，淺部睡眠相應增多，從而使他們更容易被聲音驚醒...

靈芝有很好的安眠效果，很多人覺得靈芝味苦，就放棄了這麼好的調理好物，仙牌靈芝茶透過獨特的生物提取技術，將仙牌靈芝茶做成幾乎沒有苦味沖劑，吃起來也很方便，用溫水沖服或者直接服用，經常睡不好的人可以試試堅持每天吃1-2袋仙牌靈芝茶，不僅晚上睡得...

什麼樣的臉色就需要如何調養哦~臉色蒼白，怕冷，即補氣養血下雨的時候，鞋襪溼了也不在乎，照樣坐在冷氣房裡工作...

調節糖尿病服用靈芝可改善血糖、尿糖症狀，能取代或減少胰島素用量...