還有一些小細節能”養護“腎臟，下面幾個動作，如果你睡前喜歡做，就算只佔了一個，你的腎也不會透支，反而會更加健康...
[檢視更多]腎好的男人一般有幾個“共性”，很少有人佔一半以上
所以發現自己的睡眠情況不好，甚至經常有起夜情況的發生，說明真的有可能是腎出現了問題，需要注意...
[檢視更多]“腎”好才能“活好”，傷腎的行為別做，否則毀了自己的“性”福
保護好自己的腳中醫認為，要想腎好，就要保護好自己的腳，因為腳底有很多穴位，都是和腎臟對應，而人是穴位通暢，所以我們在平時一定要保護好自己的腳，並且可以睡覺之前穿一雙襪子，保護自己的身體的健康，睡前也可以泡腳去除體內寒氣，加快血液迴圈，保養腎...
[檢視更多]吃蟲草1斤，不如2兩枸杞加點它，想"肝好，腎好"，算是找對了
而枸杞絕對是這樣一個，默默給你帶來健康的“常規補品”，就算你吃蟲草1斤，也不如2兩枸杞泡水，因為它會讓“肝好、腎好”讓健康和你做朋友...
[檢視更多]腎好的人，身體會有6個“表現”，能有1個也是好的，看你有幾個
腎好的人通常大便順暢，而且大便形狀成型，這代表著胃的強大功能，小便也很有勁兒，代表著腎臟強壯健康，小便無力，尿線很細的話，那就說明你的腎臟即將走向衰老，相應也會導致泌尿系統出現一系列的問題...
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