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女孩子跳不遠可以多練習跳遠、掌握正確的姿勢、做好助跑，讓自己放輕鬆...

第3名邁克爾約翰遜約翰遜是上世紀的短跑王，1990年到2000年的11年間統治了男子200米+400米的兩個專案，他是歷史上唯一一位在奧運會和世界錦標賽上獲得男子200米+400米冠軍的運動員，1996年亞特蘭大奧運會以19秒32狂打破了男...

小編印象裡的運動會是大部分同學都在看臺上自娛自樂，但看到現在00後的演技，我如果在場保證手機全天都處於鎖屏...

02立定跳遠能鍛鍊腿部肌肉，貼牆半蹲有保護和恢復膝蓋的作用1、高腳杯深蹲這個動作可以說是一個小重量版的深蹲，它幾乎可以刺激你腿部的所有肌肉，也可以使你的下蹲動作標準化...

田徑是一切運動的基礎，很多運動能力都跟田徑是密切相關的，一般跑得快的人，往往跳得也遠，比如：劉易斯，歐文斯等，而且，很多田徑運動員都不是一直練一個專案的，很多人都有中途轉項的經歷，比如：劉翔早期是練跳高的，後來才改練了110米欄，而95後跳...

這種步法通常是在緊急救球的情況下使用的，沒經過訓練的人很容易出現跳的距離不夠遠、跳的速度不夠快的情況，所以我們需要訓練單腿跳遠以及衝刺跳遠...

兩人發生碰撞，東契奇動作合規，威金斯動作不合規綜合上面三點，所以東契奇跳遠造犯規，是完全沒有問題的...

在東京奧運會即將舉行之際，亞洲跳遠軍團除了中國隊和日本隊之外，又多了印度明星穆拉里，共同向奧運決賽席位發起衝鋒，穆拉里有望迅速成長，明年杭州亞運會將成為中國隊主場奪金的有力競爭者，亞洲男子跳遠男子專案的整體水平將得到大幅提升...

哈哈哈哈哈哈看開頭的時候我就猜到了他可能會中毒出現幻覺，可是沒想到會這麼好笑...

85米，二級運動員的標準是5...

網友在看到巴託萊塔的兩張照片後表示“高效的控制脂肪和增肌同時進行，非常難”“重了卻瘦了，真奇怪”巴託萊塔是一名專項跳遠運動員，但她有非常出眾的平跑能力，因此也幫助美國接力隊拿下不少榮譽...