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【2】動物油像一些動物油，包括豬油、牛油等等，雖然說吃起來非常的美味，但是這種油中的飽和脂肪含量相對較高，很容易就會對身體造成極大的傷害，也會促使血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白出現升高的情況...

圖片來源於玉磨坊香油有許多人會說，其實拌冷盤芝麻調和油更好一些，因為芝麻調和油的味道也很純正，且在香味上來說並不比小磨香油差，其實這個觀點是錯誤的，可能大家不知道的是芝麻調和油，雖然具備芝麻香氣，可是由於在香油內加入了其他油脂，導致這種香油...

而單植物油，不管是哪種植物油，三種脂肪酸的比例達不到黃金比例，所以調和油的營養要比單油好...

（圖源微博@金龍魚）將沙拉醬、檸檬汁、酸奶、海苔碎和黑胡椒放入容器中攪拌均勻，把蝦肉放入酸奶醬中裹勻裝盤即可開吃，一口下去就爆汁，心動的小夥伴趕緊行動吧...

芝士塊250克，高筋麵粉180克，糯米粉20克，火腿腸4根，黃麵包糠100克，雞蛋1個，糖、鹽、酵母少許，還有金龍魚零反系列1：1：1調和油...

與其他植物油，如葵花油，棉籽油，玉米油和大豆油相比較，得益於橄欖油所含有的油酸成分，在高溫下橄欖油會發生較小的性質變化，形成熱氧化物的可能性更小（熱氧化物是一種潛在的有毒物），所以使用橄欖油來高溫煎炸食物，可以減少食物吸收這些有害物質的可能...