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班長中槍後，因為大量失血，總覺得口渴，所以一直在喝水，而顧一野看到了，會對他說少喝點...

高血壓患者喝水需注意： 1、人平時要合理進行水分補充，特別高血壓的人，若水分攝取的太少，易造成血液濃縮、黏稠度提高，導致腦血栓...

長時間腹脹一般情況來說，人們喝完水之後身體不會產生什麼反應，除非你一下喝了太多的水，那麼可能會引起一時間的腹脹之感，但是隻要我們腎臟功能是正常的，那些多餘的水分就會經過腎臟的消化變成尿液排出體外，這也是為什麼喝水多的人就會經常跑廁所的原因了...

比如飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物，辛辣刺激的食物，進食了過多的碳酸飲料、啤酒等，均可能會出現打嗝現象...

所以長期飲用純淨水也不會會導致骨質疏鬆症，而且人們每天喝水不超過2升...

夜晚11點之後，是人體最佳的排毒時間，在經過一晚上的睡眠之後，身體中的水分參與到人體的代謝功能之中，所以在早上起床後，身體內呈現出一種極度缺水的狀態，所以在早上喝水是一種正常的生理現象，那麼為什麼會出現喝水等於喝細菌的說法呢...

雖然我們平時也都有喝水的習慣，但是我們真的知道身體缺水後，會發生什麼變化嗎...

而人體血管臟腑存血量應該是有定量的，血管內的血液不能多也不能少，多了會給心臟和血管造成很大的壓力，所以即使你胃的氣化功能再好，多餘的水也會當成廢水排出體外...

不能等到口渴了再喝水，也不能拿飲料來代替水，錯誤的飲水反而會給身體健康帶來負擔，希望大家都能瞭解...

當然如果兌著水喝的時候，所用的涼水是之前沒有喝完的涼白開，兌著熱水喝，倒也沒有什麼，這樣喝水方式事實上是比較好的，因為涼白開是熱水放置時間長變涼導致的，在燒開的時候已經把細菌殺死、氯氣淨化了，兌著熱水喝，並不會有問題...

前面說到的都是鹹水魚，相反的，淡水魚生活在淡水環境中，體內的鹽濃度比外界高，水進入體內會稀釋掉一部分鹽濃度，因此他們需要排除多餘的水分，就像人類排尿一樣，也要排除鹽濃度較低的尿液...

自來水、礦泉水中都含有鈣、鎂離子，它們具有導電性，通電後，鐵棒中的鐵離子會與之發生化學反應，產生的黑色物質也是化學反應的產物，並不代表水質差或重金屬超標...

運動之後不要立馬喝水，也不能大口的喝水，要等到身體冷靜下來才能補充適量的水，因為運動之後身體中的水分會流失的比較多...

有人可能會說，晚上沒有刷牙習慣的人，一個晚上時間，口腔內細菌，就會存在不好細菌，若是早上起床不刷牙，就會將細菌喝進肚子裡，給身體帶來不利影響...

目錄：第一章：安全水不等同於健康水 你會科學喝水嗎第二章：夏日喝水有學問：不渴也要喝水 口渴不能狂飲第三章：十個奪命的喝水壞習慣：自來水一燒開就喝編者按：我們都知道水是生命源泉，每天都必須喝水，不過現在的水質安全問題越來越嚴重，讓我們質疑：...

而出現這樣的情況，人就會有口渴的狀況，同時伴有頭暈目眩等情況，而口渴就是人體發出的向血液補充水分的訊號...

若是劇烈運動後加大口喝水，那麼身體內脾胃的負擔會加重，孩子可能會因為喝水太急，被水給嗆到，出現咳嗽的情況，影響了身體的呼吸...

這個時候，往往就會出現喝很多水的現象，上廁所也就變得頻繁了起來...

而純吃母乳的寶寶在一些特殊情況下也是需要喂水的...

以大量聚集細菌的牙齒為例，牙菌斑幾乎只能靠物理作用（刷牙和摩擦）破壞...