一冷一熱之間，人體很容易受到風邪、寒邪侵襲，引起膀胱經受阻，腰背部受寒，後頸後腦勺受風，輕則傷風感冒、落枕、頸椎不適、腰痠背痛，重則中風癱瘓、心臟出問題...
[檢視更多]春天疏通這條經絡，腰痛消散，一身輕鬆！
“春捂”護穴，很有必要
【“捂”的方法】肚臍受涼了可以選擇喝生薑紅糖水，這樣可以將體內的寒氣逼出來，當然更為重要的是，不要為了美麗，就經常穿露肚臍眼的衣服，這樣不僅對身體不好，女子經常肚臍眼受涼，還容易月經不調，來事的時候肚子疼，日常生活中要注意對臍部的保暖...
[檢視更多]你身高越高，罹癌風險越大？
男性小腿圍應＞34cm，女性應＞ 33cm，如果不達標，可能預示“長壽因子”缺乏...
[檢視更多]90後擼鐵健身網紅！178大長腿+小蠻腰，她為什麼能這麼優秀？
想要練成Twinkle同款的大長腿是需要技巧的，很多人的腿型因為走姿等原因變形，這都需要透過健身來矯正，我們可以改正一下平時的用腿習慣，學習幾個在家中就能做的健身動作，慢慢練成大美腿...
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