《黃帝內經》中認為,膀胱經的作用是主人一身之陽氣,而承山穴則是足太陽膀胱經上的重要穴位,是人體當中陽氣最為旺盛的經脈樞紐,透過刺激承山穴,可以振奮膀胱經的陽氣,促使人體內的溼氣排出體外,如果人的體記憶體在大量的溼氣,只要輕輕一按自己的承山穴...
[檢視更多]捏脊,你做對了麼?
其次可以提高抵抗力,平素總愛生病或者生長髮育高峰期的孩子們,可以適當刺激督脈及膀胱經,以達到疏通氣血平衡陰陽,從而增強體質,提高抗病能力...
[檢視更多]為什麼要開背?這11個理由告訴你!
如果督脈瘀阻,陽氣生髮不好,頸椎、胸椎和腰椎都會跟著出現問題,這樣一來全身都會受到牽連,引發腦供血不足、中風、腦退化、肩周炎、血糖不穩等幾十種病症...
[檢視更多]腰痠背痛,頭暈頭痛刮痧膀胱經
刮痧膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒,本身身體運轉自身會產生一些毒素,另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重,刮痧膀胱經可以打通全身經絡,促進集體微迴圈,幫助身體排毒...
[檢視更多]立秋後,先排”溼毒“,然後再進補
一個回眸,一次駐足,一聲祝福,一份牽念,已足夠讓一顆柔軟的心如沐春風...
[檢視更多]人體十二個時辰之申時,津液之腑
由此看膀胱與水、津液的關係密切相關,申時是膀胱經循行的時間,此時氣血流注於膀胱經,這是就是養護膀胱經之時...
[檢視更多]冬天曬背,提升督脈的“陽氣值”
不用費勁脫光了艾灸,穿個黑衣服,曬背去吧,通督脈的陽氣、補命門火、散膀胱經的風寒、通肩頸小腸經的陰寒...
[檢視更多]背部有一道“人體生命線”!堅持做背,背部經絡通了,五臟六腑也舒服了~
艾灸背部,較重要的就是艾灸五臟六腑的背腧穴,這些背腧穴位於背腰部足太陽膀胱經上,其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近...
[檢視更多]坐骨神經痛,多是太陽經受寒!一張方子,值得後學揣摩
其實,不只是坐骨神經痛,只要是膀胱經所及之處有疼痛的毛病了,都可以用這樣思路和配伍思想來應對,效果是滿意的...
[檢視更多]腳踝上的這個穴位養生功效太多了 不按摩虧大了
而選擇堅持對崑崙穴進行按摩便是調節全身氣血執行的不二佳選,因為崑崙穴是膀胱經上的重要穴位,從頭部一直到腳,可見涉及的“區域”還是相當大的,在對崑崙穴進行按摩的過程中,能促使淤堵的經絡得到紓解,增強全身的微迴圈,氣血流通的也更加順暢,尤為適合...
[檢視更多]腿粗原來是這裡堵了!(女孩子必看)
腎主水,是代謝水溼排毒的器官,腎虛的人水溼代謝不好,就會在膀胱經滯留造成後背和大腿後部的肥胖,所以說臉大不是病,腿粗要人命...
[檢視更多]學會使用人體,首先要學會如何用五臟六腑思路排出體內寒氣
曬個太陽桂圓紅棗茶薑湯身體前面經絡的寒氣排出時,最典型的症狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時候還會出現水瀉...
[檢視更多]健康觀念:用“寒氣”詮釋你身體的疾病
8、身體前面經絡的寒氣排出時,最典型的症狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時候還會出現水瀉...
[檢視更多]打通這裡,能解決身體90%的疾病!只要三個動作,簡單有效!
經絡技巧公眾號提示頸部是膀胱經的上部樞紐,通暢這裡可以清除頭部和麵部的毒素,防治頭痛、頸椎病、頭昏眼花、視力下降等問題,還能增強記憶力,使人頭腦變輕鬆...
[檢視更多]一個小動作,瞬間啟用陽氣,比艾灸快!頭不暈了背不痛了人不累了!
我們前面說過,這個動作調動啟用身體的陽氣很好,如果身體陽虛之人,平時多做做艾灸,調理脾胃,讓自己體內陽氣滿滿...
[檢視更多]中醫12時辰與12經絡的記憶方法,簡單高效
不用死記硬背也能記住經絡的分佈規律:經脈的流注次序:手太陰 肺 經——手陽明大腸經 太陰(陰氣最盛)——陽明(陽氣最盛)足陽明 胃 經——足太陰 脾 經 陽明(陽氣最盛)——太陰(陰氣最盛)手少陰 心 經——手太陽小腸經...
[檢視更多]溼氣重,難長壽,謹記一勤、二水、三穴、四動,排出溼氣,更健康
經常按揉,能透過振奮太陽膀胱經的陽氣,排出人體溼氣...
[檢視更多]背上有一道抵禦寒氣的城牆,凝聚了全身精華和12個靈穴,秋冬必疏通!
說到感冒,很多灸友都會認為是肺經出現了問題,這是對的,但是,感冒和人體背部一條能抵禦寒氣的城牆——膀胱經,也關係匪淺...
[檢視更多]老祖宗的科學,中醫養生時間規律表!歡迎拍磚!
人在7時吃早飯最容易消化,如果胃火過盛,會出現嘴唇乾裂或生瘡...
[檢視更多]腦後堆肉不是胖!那是頸椎病、腦梗、中風的定時炸彈!灸5穴通肩頸,遠離風險!
腦後堆肉會增加肩頸肌肉張力,長時間保持此種體態會使肩頸痠痛、背部酸脹、頸椎手腳發麻等感覺,還會引起胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹...
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