儘管對美食很有偏愛,可是卻不敢亂吃,特別是甜品,糖分大不容易被吸收,更會引起肥胖問題,這種“鹼性食物”,建議女人常吃,大肚腩或許變成小蠻腰,女生多吃鹼性食物會更好,鹼性食物裡含有豐富的礦物質,對腸道的吸收大有幫助...
[檢視更多]平均一天減掉1斤的體重,這樣的資料太讓人震撼了
很多人都知道有氧運動是最有效的減肥方式...
[檢視更多]“想活久一點,就吃少一點”?吃少了抵抗力下降,不是更易病嗎?
而且,間斷性斷食也並非是所有人都能達到減重、降低三高患病率的效果,有部分人甚至是會出現體重增加、誘發其他健康問題等情況...
[檢視更多]兒童吃糖多,易得脂肪肝!
近日,美國學者發表文章,透過對20多項研究的回顧分析稱,兒童脂肪肝是全球兒童日益嚴重的飲食問題,強調了新增糖(主要是果糖)攝入促使兒童脂肪肝的發生、發展...
[檢視更多]國外一男子490斤為愛減肥,瘦掉200多斤後,顏值上升不少
肥胖的身材可以說給我們帶來了很多的困擾,過於肥胖不僅會讓顏值下降,還會給身體帶來疾病的困擾,更會受到身邊人的嘲笑,就有這樣的一位國外男子,他的體重曾經達到了490斤重,看到這個數字就已經是很多人無法想象的了,而這的的確確是這位男子的體重...
[檢視更多]春季養肝,六件事最好少做,肝或會感謝你
春季養肝,一定要注意少做這六件事,這樣才能遠離肝臟問題...
[檢視更多]為何大家都害怕發胖?四個原因太現實,愛美的人不妨看看
2、嚴重自卑每個人都希望自己變得優秀,可是過於肥胖的身材,會讓他產生嚴重的自卑感...
[檢視更多]你是胖還是壯?減肥不等於減重,體脂率是關鍵!教你3招榨乾脂肪
脂肪分好壞,作為一種供能物質,即使不吃脂肪,身體也會透過其他渠道獲取能量,也會導致你吃下更多食物,讓你變胖...
[檢視更多]11歲男孩愛吃炸雞,過度肥胖導致血糖高、提前發育。
學齡兒童是指6歲但不滿18歲的未成年人,這個年紀的孩子正處於學習階段,也是身體生長髮育的關鍵時期,所以在飲食上,既要保證營養充足,又要避免營養過剩...
[檢視更多]母豬用的激素使女性月經失調,男性身體肥胖,激素到底有多可怕?
激素會導致人體體型發生改變,服用激素肥胖的人都有一個共同的特點,他們都擁有水牛背、水桶腰和滿月臉,但是腿和胳膊卻相對正常...
[檢視更多]知名網紅泡泡龍猝死!肥胖、過度疲勞的人要注意!
鄭州大學附屬鄭州中心醫院心血管內科三病區主任張琳說不良生活習慣是猝死的危險誘因• 吸菸• 飲酒• 肥胖• 不健康飲食• 久坐不動菸草煙霧中含有大量的對肺、血管以及心臟有害的物質...
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