朋友小楊入職一家貨運公司三個月後，發現工作內容不是自己喜歡的，猶豫中想到再過三個月就能轉正了，又繼續做下去。結果做了一年後，發現還是不喜歡，但是又擔心離職後，找不到更好的工作，因此陷入自我糾結中。

職場中這種情況很常見，明明可以及時止損另尋出路，但是因為害怕做決定，更害怕做錯決定，在不知不覺中把最寶貴的時間淪為了“沉沒成本”。時間是不可再生資源，每時每刻都在消耗。當我們意識到時間沉沒成本的嚴重性後，應該儘可能去避免這種情況發生。

一、認識什麼是“沉沒成本”？

簡單說，就是指已經投入但不可能再拿回來的支出，比如時間、金錢、情感、精力等等。道理一說，我相信很多人都知道，但是真正能意識到沉沒成本正在拖垮人生的，付出執行力去尋求改變的，真的沒幾個人。

很多職場人在不知不覺中，就陷入了時間沉沒成本里。想前進，特別迷茫沒有方向，所以就很可能出現文章開頭案例故事的情況，少的可能一兩年，多的可能是十年二十年，甚至是一輩子。不想時間荒廢，有什麼辦法可以幫我們避免這個問題嗎？下面給大家一些簡單的方法可以嘗試去做。

二、職場人避免沉沒成本的方法有哪些？

1. 學會覆盤，避開沉沒陷阱

對於很多上班族來說，如果不是工作需要，很少有人去寫覆盤，去總結這一年的得失變化。年年都差不多，本身就是一個沉沒陷阱。如果想讓自己的時間更有價值些，一定要強迫自己進行月度，年度的覆盤。很多人做事不習慣記錄，年末寫總結總是一籌莫展，不知道寫啥。

這裡教職場人一個小方法，如果是用電腦辦公，你可以建立一個年度資料夾，比如“2021年度工作”，裡面再放12個月度工作的資料夾，然後每個月的工作內容，全部放在當月的資料夾。每個月進行一次彙總整理，看看這個月有什麼進步，有哪裡沒做好。如果不是用電腦辦公，那就用筆記本去寫下來，效果是一樣的。

2. 及時止損，提高時間效率

很多時候我們都會有一種“時間過的好快”的感覺，明明很多事情需要做，但是一天過去了，什麼事情也沒做成，其實這就是時間損失。想要提高時間利用率，就必須要學會及時止損。怎麼杜絕自己把時間花在無用的事情上呢？方法比較多，我給大家分享個自己最常用的三要事優先法。

具體的做法是：每天開始工作前，先把今天必須要做的事情，按照重要性進行羅列和排序，之後先開始一天中最重要的事情。只有把最重要的三件事都做完之後，才做其他的事情，否則只專注於最重要的三件事。強迫自己一段時間，會發現時間效率明顯提高。

3. 複利學習，增加投資成本

一個人工作之餘的時間做什麼，基本可以判斷這個人未來的發展潛力如何了。對於學習這件事，投資自己的大腦永遠只賺不賠。對於工作如果感覺到吃力，一定要努力拓展自己的專業知識，讓自己的成長能匹配崗位的需要。

個人能力應付工作完全OK，如果對工作感興趣，完全可以繼續精進專業知識，讓自己成為行業專家；如果說工作能應付，但是還有其他興趣愛好，那麼業餘時間一定要花在自己喜歡的事情上，說不準有天可以當飯碗；如果沒有興趣，一定要培養一個，複利的威力就在於當時不覺得，時間越久，創造的價值越高。

4. 直面現實，快速做出決斷

放下過去，才能直面未來。對於很多職場人來說，一邊抱怨工作如何不好，一邊又不敢輕易辭職，其實這又何必呢？如果暫時離不開，一定要做眼前這份工作，那就要投入80%以上的心力去做好手上的事，剩下的20%去試錯，去選擇自己喜歡的事情去突破。

人生只有一次，你的職場你自己做主，千萬不要被外界過多幹擾。將就也是一輩子，做自己喜歡的事情也是一輩子。就像羅振宇在《時間的朋友》裡有句話：清空了才能裝下更大夢想。這句話我很喜歡，適合職場，更適合送給所有追夢的人。

總結：

盯著過去的投入止步不前，是多數職場人的通病。明明不喜歡，但就是一直不敢辭職，最根本的原因就是覺得已經付出了這麼多年，心有不甘又沒能力改變，所以選擇老樣子將就著。

職場中，很多事情都會讓我們陷入“沉沒成本”的陷阱裡，與其浪費時間糾結對錯，不敢做決定，不如剖析時間的“沉沒成本”有多高。當你對個人的時間成本有了更清晰深刻的認識，你會快速做出自己的判斷和選擇。

留言說說，你認為哪些方法可以有效降低職場中時間的沉沒成本？