據英國《都市地鐵報》8月4日報道，來自英國布里斯托爾的Dane Nash今年21歲，他是一名非常嚴格的生素食主義者，每天都會吃12份香蕉奶昔，然後還會吃10根香蕉和2磅（約1。8斤）的菠菜。

Dane說，自己只吃純素和生的食物，儘管營養學家告訴他這樣的飲食對身體不好，但他依然每天堅持著這樣的習慣堅決不改變。

自己每天大約80%的熱量攝入都是來自那些水果，每週大約會吃掉150根香蕉，他認為這種飲食習慣對自己的幫助很大，這樣可以讓他的身體和生活更加健康。

兩年前，Dane因為長粉刺的問題產生了素食的想法，他覺得人類最佳的飲食習慣就是吃生的水果和蔬菜。

在過去5個月裡，Dane一直堅持著吃生食的習慣，有些時候他會在沙冰里加入一些螺旋藻，這樣就可以補充人體所需的蛋白質。

Dane還會吃一些其他的水果，他的晚餐包括一份巨大的沙拉，其中會有生菜，兩大袋混合的蔬菜葉子和很多水果，然後會在沙拉里滴一些鱷梨醬。

這些食物每天會給他提供大約3000卡路里的熱量，Dane每次挑香蕉總是會選那些成熟的香蕉，他說那種棕色的、有斑點的香蕉是最好的。

營養學老師說Dane這種飲食習慣補充的香蕉營養是很過量的，尤其是那些對於人體非常重要的蛋白質、脂肪和一些微量元素。過量的水果成分會讓他的血糖水平發生紊亂，這樣他很容易就處於患有糖尿病的風險中。