調理腸胃的幾道菜——小舌頭糖酥餅、平底鍋做麵包、棗粥

小舌頭糖酥餅

小舌頭糖酥餅，要怎麼做才會好吃呢？這個小零食很適合給寶寶吃，小巧可愛，放些牛奶和糖，做成一個個的小餅，一口咬下去，咬到糖餡，真的是滿足極了。好吃又不會太膩，用烤箱做的話可以多烤一會兒，那樣會脆脆的，層次一定要分好。

做法：將水油麵原料：麵粉：100克，玉米油：30克，水50克，白糖：15克混合，和成光滑麵糰。將油酥原料：麵粉60克，玉米油25克混合，和成光滑麵糰。水油麵團分成8個相等小劑子，油酥麵糰分成8個相等的劑子。將水沒皮擀薄，包入油酥，收口然後滾圓。 再將其擀成橢圓。 再捲起來。每個都執行這個操作，放在案板上蓋上保鮮膜，放置15分鐘。 再每個擀長。再捲起。最後靜置15分鐘。少量麵粉與白糖、橄欖油混合作白糖餡。將靜置好的麵糰擀成麵皮。包入白糖餡。收口後擀成舌形。刷蛋液，灑黑芝麻。放入烤箱180度20分鐘即可。

平底鍋做麵包

平底鍋做麵包吃起來的味道還是非常不錯的，但是我總喜歡用平底鍋來製作，真的是非常的方便，而且你們一定要記住，我們在做麵包的時候可以在裡面放上很多自己願意吃的奶油，或者是在裡面多放一些核桃仁，味道才會特別的不錯，你們大家都去試一下哦。常見的麵包都是在烤箱中烤出來的，當沒有烤箱時，平底鍋也是一種比較好的替代品。平底鍋做麵包可以在缺少烤箱的時候做出香軟，美味的麵包，一點也不輸用專業烤箱做出的。而且新增劑更少，更加的健康，對於有胃病的人來說，還可以起到養胃的作用。

做法：將雞蛋的蛋白和蛋黃分離，取蛋白用，將蛋白攪拌10分鐘左右，直到成白色固體裝，中途放一滴醋並加入白糖，將蛋黃、麵粉（麵粉和雞蛋的比例大致是2：5），將平底鍋預熱、放入牛油，待油溶化後倒入攪拌均勻的蛋糕糊，烤8-10分鐘左右蛋糕成型就可以了。

棗粥

棗粥，是一種用大米、小米、綠豆和紅棗等食材製作而成的健康養胃粥品；紅棗，富含蛋白質和維生素，具有補血養顏的功效。對小孩和老人食用，都有很好的滋補效果。這道簡單的湯粥，製作簡單，所需的食材也比較常見購買十分方便。甜甜的口感，十分受人們喜歡。大棗是一道既可以作為休閒零食的美味，也可以作為輔料加入到食材中一起加工製作出美味。而今天小編要給大家介紹的及時這道美味棗粥。甜甜的大棗加入到精選的大米中，經過小火的慢慢熬煮，為你帶來營養與美味的雙重體驗，快快學起來吧。

做法：紅棗洗淨，事先浸泡在水中，鍋中放水，先煮紅棗，小火慢慢的煮一會，加上大米，大火燒開後，小火慢慢熬，熬到粘稠了，就可以了，出鍋後，加上適量的蜂蜜，拌著吃，香甜呢。