今天跟大家再分享下我在武當元一太極學習的辟穀的驚人效果。

1。祛病：

辟穀能把體內的積糞、廢渣、留毒清除出去 ，把身體多餘的脂肪－留毒的倉庫除去 ，又把血管裡的多餘脂肪及膽固醇燃燒掉。有病的人 ，在辟穀過程中 ，身體得到淨化 ，在不知不覺中病痊癒了。故各種疑難雜症或絕症 ，人體的絕大多部份疾病、頑疾都可從辟穀中得到療效。尤其對腫瘤、癌症、高血壓、胃潰瘍、糖尿病、面板病、減肥等均有特效。

2。排積糞：

辟穀可把大腸的宿便來一次大掃除 ，辟穀一星期 ，可把積存已久的宿便完全排出 ，且排出少則360ml，多則 1800ml 。大腸積便 ，嚴重影響血液的純度 ，影響美容 ，損害五臟六腑 ，甚至導致癌變。世界諾貝爾醫學獎獲得者梅契尼可夫指出 ： “人體疾病的主要原因是由於大腸長期沉積宿便所導致。”可見大腸的積便對健康危害之大。

3。健腸胃：

辟穀截斷了食物的來源 ，為腸胃提供了前所未有的休整機會 ，掃乾淨陳年廢物 ，消除病毒 ，甦醒神經 ，暢通血液迴圈。這樣一來 ，能大大地加強了腸胃的消化效率和吸收營養的能力。辟穀使支配隨意肌運動的神經遲緩起來 ，使控制內臟、血管等不隨意肌運動的交感神經興奮。所以辟穀可促進原本不活潑的內臟器官活動旺盛起來 ，使衰弱或病變的器官得到復原 ，並恢復其分泌功能 ，使荷爾蒙分泌不足者、免疫功能差者都獲得加強。所以辟穀 ，第一個獲益者應是腸胃。

4。清留毒：

人體透過辟穀 ，能燃燒各種由飲食進入身體而造成和遺留的毒素 ，它可降低血脂和谷丙轉氨黴，增強人體本身的免疫功能和應變能力 ，從而起到防病、治病的特殊作用。因而對糖尿病、高低血壓、心腦血管疾病、腸胃病、風溼及由風溼引起的病症、神經衰弱等病變效果特別顯著。此外還能系統的調節人體的消化系統、迴圈系統、呼吸系統、神經系統、生殖系統、泌尿系統 ，使其健康而有序。辟穀是一種特殊的排毒方法 ，對全身骨骼、肌肉、面板、內臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾 ，大清洗 ，保持了全身的純潔度 ，促進人體調節系統的和諧 ，從根本上消滅發病的根源。

5。通血管：

辟穀對心血系統的疾病療效非常顯著。因把心臟、腦部、全身血管內的脂肪及膽固醇燃燒掉 ，消除了血管的阻塞現象 ，血液因而得以在身體內通行無阻 ，故治心臟病、高血壓、低血壓、動脈硬化、腦血栓、糖尿病等有奇效。

待續