這幾天都特別忙,外地老家有親戚來北京看病,我自然少不了招待,前前後後一直幫著他們跑醫院。這幾天的吃飯都是在外面解決了,這會兒剛閒下來,開始準備晚飯。幾天沒開火,冰箱裡什麼都沒了,只剩下剛入冬時儲藏的大白菜,又找出一把粉絲,正好可以做個涼拌的爽口小菜,再熬上一鍋小米粥,這種感覺才是家常飯的味道。外面的飯菜多油多鹽,經常吃對身體也不好,正好這道菜心拌粉絲可以解下油膩。
大白菜營養豐富,粗纖維,有潤腸的作用,價格也便宜,在我們北方的冬天可是家家戶戶都要冬儲很多的哦,小時候記得媽媽都是儲藏到來年春天,那會兒恨不得一天三頓都要吃白菜,後來一直不怎麼喜歡吃白菜了,大概就是在那會兒吃傷了吧,現如今,我又研究出一個白菜最好吃的做法,那就是切絲後和粉絲一起涼拌,酸辣開胃,配著喝粥特別美,如果您也喜歡,那就一起看下吧。
菜譜:菜心拌粉絲
第一步:
做這道涼拌小菜,我用的是大白菜的菜心,不過白菜幫子也不要浪費掉,可以留著做醋溜白菜吃,先準備一棵大白菜只需菜心部分即可,粉絲1把
第二步:
把大白菜剝開,只留白菜心清洗乾淨,控幹水份,切成細絲放在盆中備用,再準備蔥絲和小米辣絲,蔥絲可以提味,小米辣不喜歡辣的也可以不放
第三步:
燒一些開水,把粉絲煮一下,大約1分多種,變軟立馬撈出,放在冷水裡過下,再瀝乾水份
第四步:
把白菜心和粉絲放在一個容器中,開始調味,加入1大勺香醋,半勺生抽,適量鹽
第五步:
再倒入適量雞精,兩滴香油,翻拌均勻即可裝盤(賣相不是很好看,但味道超極棒哦)
大白菜不炒著吃,也不燉,和它做小菜,酸辣解膩很下飯,僅2分鐘
我是
《冰果美食》
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