花椒有助溫中止痛、祛溼散寒，用花椒水泡腳能活血通絡，使整個機體血脈暢通。此外，花椒還是一種天然消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

果皮含有揮發油，油的主要成分為檸檬烯、枯醇、牛兒醇。此外並含有植物甾醇及不飽和有機酸等多種化合物。選購花椒的時候：一看，其油包（即核的外層）大且飽滿者屬上品；二聞，好花椒如果沒加熱，香味難出；三搓，搓後有香味的就是好花椒，且搓後手上留重色或放在水中有重色彩滲出的，則可能有色素。

現在我們都比較崇尚泡腳這樣的養生方式的哦，這樣的養生方式是比較健康的。其中一個就是用花椒水泡腳，可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生；泡腳時，血液由上往下走，血壓自然就平穩了。那麼，具體的做法是如何的呢？

用花椒來泡腳，其實屬於中醫的一種外用治療方式，可以刺激足底穴位，是足療的一種。可以使全身經絡疏通，血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。花椒有溫中止痛，燥溼殺蟲的作用，很有藥用價值。用花椒泡腳可以對老寒腳，風溼引起的關節痛，肚子痛等起到一定的作用。

花椒泡腳能有很好的防白髮功效，花椒的特性加上熱水能充分刺激腳部的穴位，能很好的促進血液迴圈，加強睡眠質量。方法也很簡單：將花椒放進一個棉布包裡，然後放置於桶內，將開水倒進去浸泡，花椒的功效完全散發出來後，水溫合適，直接泡腳即可，泡腳時間15~30分鐘

花椒水泡腳可以使血脈暢通，對女性而言是極為有好處的，如果存在痛經的現象，一般來說，都是體內積有淤血，只要順利的排出體外，就能夠緩解痛經的症狀，那麼利用花椒水泡腳來治療痛經也是較為簡單的一種方法