黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

吃過黑魚片的吃貨們肯定都會有這樣的體會,因為黑魚片有著獨特的口感,特別的開胃,一盤水煮魚片就可以搭配上幾碗飯下肚了,而且水煮魚片真的是非常的好吃,但是今天小編就不和大家說這道水煮黑魚片了,因為真的是太常見了,今天我們要用給予片來作為主要的食材,我們要用來炒,這道炒黑魚片,真的是一點都不比水煮黑魚片要口感差了,真的是非常的好吃,而且黑魚片的營養價值也是非常的高檔,非常適合身體虛弱,或者是因為景區營養不良,貧血的人來吃,而且它還是一種珍貴的補品,用於催乳,補血的話都是非常好的,今天小編就把這道炒黑魚片的製作方法分享給你們,一定會喜歡的,關鍵是這道炒黑魚片的製作方法真的是非常的簡單,把小白也可以輕鬆得學會!首先先跟著小編一起來準備食材吧。

準備食材

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

首先我們先來準備一些黑魚片,然後就是準備一些胡蘿蔔,還有適量的青椒,還有黑木耳,之後,我們再來準備一些調料,主要的調料就是有適量的料酒,適量的身份,適量的鹽,適量的香油,適量的蔥,還有適量的蒸魚豉油。準備好以後,我們就可以開始做了,繼續認真的往下學習吧。

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

炒黑魚片的製作方法

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

首先我們先把黑魚片洗乾淨,然後再把黑魚片放在一個乾淨的碗中,再往裡面加入少量的身份,加入適量的鹽和適量的料酒,然後戴上一次性手套,用手均勻的抓過一下,之後,我們再來處理青椒,還有胡蘿蔔,把青椒和胡蘿蔔全部都洗乾淨以後,切成一小塊一小塊兒的,然後我們再把木耳泡開以後焯一下水備用。

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

之後我們就可以上鍋了,在鍋裡面倒入適量的油,把蔥,還有將全部都倒進鍋中,開始爆炒,出香味以後我們把,黑魚片,倒進鍋中,放黑魚片,半片白色的時候,我們就可以馬上盛起來。

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

然後鍋中還有一些剩餘的油,我們用剩餘的油來翻炒青椒,還有胡蘿蔔和黑木耳,然後再加入黑魚片,在之後我們再加入一些適量的蒸魚的豉油,然後再加入一些適量的鹽,再倒入一些少量的水澱粉進行勾芡,然後我們輕輕的翻炒一下,就可以起鍋了。

這道滑嫩爽口的,炒黑魚片就製作完成了,是不是非常的簡單呢?你們看到圖片有沒有想要流口水的感覺,反正我們全家都非常喜歡吃這道炒菜呢,而且非常的高階大氣上檔次,就算家裡來客人的話,我們把這道菜拿出來也是非常有面子的。

黑魚片不僅營養價值高,用來做菜竟然可以這麼好吃

好啦,今天小編就和大家分享到這裡了,這道炒黑魚片的製作方法大家學會了嗎?趕快動手試著做做看吧,你們一定會非常的喜歡,如果你們,喜歡這道美食的話別,忘了給小編點一個贊,如果有什麼疑問或者是問題了嗎?歡迎和小編的評論區留言。

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