年夜飯大餐,在普通老百姓的心中,是闔家團圓的一頓飯,自然要準備最好的菜品供全家人享用,雞鴨魚肉樣樣俱全,大菜之餘,我也會準備幾道色香味俱全的小炒來溫暖家人的胃,今天分享給大家這道玉子豆腐燴蝦仁。
By 欽家食記
用料
新鮮蝦仁 100克
日本豆腐 2袋
西藍花 3大朵
胡蘿蔔 一小段
白玉菇 50克
澱粉 適量
大蔥 1小段
生薑 3片
美極鮮味汁 2勺
鹽 2克
糖 2克
做法步驟
1、準備好食材:雞蛋豆腐、白玉菇、西藍花、胡蘿蔔、蝦仁、澱粉、蔥、姜。
2、輕柔地把日本豆腐切成均勻的小段,蔥姜切碎,西藍花掰成小朵,胡蘿蔔切成絲,白玉菇切段,備用。
3、鍋內放適量水,把胡蘿蔔、西藍花、白玉菇放入水中,水開後汆水2分鐘燙熟即可。
4、把雞蛋豆腐兩面沾上薄薄的澱粉。
5、放入油鍋,小火煎制。
6、煎至兩面金黃即可關火、備用。
7、另取一個鍋,鍋中放油,油熱後放入蔥姜炒香。
8、接著放入蝦仁煸炒約一分鐘左右。
9、接著放入汆過水的西藍花、胡蘿蔔和白玉菇,翻炒幾下。
10、加入2勺美極鮮味汁、鹽、糖,翻炒幾下。
11、放入煎好的雞蛋豆腐,用一小勺澱粉加3小勺水,拌勻後倒入鍋中,翻炒幾下,收汁後即可關火。
12、裝盤享用吧!
小貼士
1。 蝦仁儘量選用新鮮的,可以自己用大蝦剝取,新鮮的蝦仁色澤鮮亮,味道鮮美。2。 雞蛋豆腐和蝦仁本來就鮮美可口,加上白玉菇的好味道,這道菜只需用美極鮮簡單調味即可。
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