人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。是的，美食就是我找的樂子，想的辦法！小談食刻和你一起認真對待吃下的食物！
導讀：
冬天是一個吃魚的季節，為啥要這麼說呢？不管是南方還是北方，當下的氣溫是比較低的，在飲食上我們就要補充一些高蛋白的食物，同時還要做到價格實惠，烹飪難度低，最關鍵的是還要好吃，想來想去，吃魚，就是絕佳的選擇，高蛋白營養高，而且還符合時令。
天冷吃魚，“內行人”愛挑這5種，順應時節營養高，關鍵還很廉價。在諸多的魚類當中，海魚是最受歡迎的，它的亂刺比較少，而且肉質的口感也比較不錯，再加上不是特別貴，營養價值還很高，自然就成為了“熱銷貨”。
哪5種魚是“內行人”比較喜歡挑著吃的呢？我們接下來一起看看。
第5種，舟山小眼睛帶魚
5斤舟山東海小眼睛帶魚整條新鮮冷凍冰凍刀魚鮮活海鮮整箱水產大
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小眼睛帶魚，也是我買的最多的帶魚至於，它的皮薄肉嫩，口感也很鮮美，雖然可能長相不是特別的好，但是這個帶魚的肉很多，烹飪好以後，比較的緊實，比較適合紅燒或者是油煎。
很多人在選擇帶魚的時候，都會忽略那種長得比較難看，而且掉麟嚴重，並且破肚子的帶魚，事實上小眼睛帶魚，很容易遇到上面講的這些問題，可卻絲毫不影響鮮美度還有口感，甚至比其它帶魚還更好吃。
第4種：東海銀鯧魚
東海銀鯧魚500g（5-7條）
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這個在超市中也可以經常買到，價格同樣相當的實惠，因為個頭比較小的原因，一斤下來有5～7條，還是比較划算的。推薦的這款東海銀鯧魚，它是冰凍的，買回家以後，自然解凍或者是冷水解凍都可以。
銀鯧魚相比較其它海魚來講，它肉質更為的細嫩，看著很小的一條，肉其實蠻多的，飽滿肉厚的銀鯧魚拿來，紅燒或者是煎著吃，味道鮮美極了，那細嫩嫩滑的口感，不管是孩子還是大人都愛吃。
第3種，小黃魚
4斤舟山東海野生小黃魚新鮮冷凍黃花魚黃魚冰凍鮮活海鮮水產包郵
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小黃魚屬於四大海魚之一，基本上都是深海捕撈的，推薦的這款小黃魚，也是速凍的，剛打撈起來，然後就經過冰凍，鎖住了它的鮮味還有營養。小黃魚的肉質是我比較喜歡的，它是那種蒜瓣狀的肉質，口感鮮嫩。
吃魚很多人都怕刺，這款小黃魚就不用太擔心這個問題，它肉多刺少，而且沒有什麼亂刺，肉質相當的厚實，看著天然金黃的小黃魚，處理乾淨，把它進行油炸，那外酥裡嫩，鮮甜的口感，足以讓人垂涎。
第2種，海南馬鮫魚
海南大馬鮫魚新鮮切片深海冷凍鮁魚馬友魚中段海鮮水產馬交魚
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馬鮫魚，同樣也是非常值得去吃的一種海魚，在民間一直流傳著“山上鷓鴣獐，海里馬鮫魚”的說法，也足見它的鮮美。馬鮫魚我們通常也習慣叫它鮁魚，肉多刺少，特別的鮮嫩。
除了口感很好以外，鮁魚也是典型的高蛋白質海魚，而且還含有氨基酸、鈣、鐵、鈉等多種營養物質。其中蛋白質的含量更是驚人，100g的馬鮫魚，大約是19。1g的高蛋白，相當於6倍牛奶的蛋白質含量。
第1種，舟山新鮮小虎頭魚
舟山新鮮小虎頭魚 石翁魚寧波海鮮水產海魚鮮活冰鮮石斑魚狗公魚
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小虎頭魚也叫石翁魚，這裡推薦的是舟山新鮮小虎頭魚，在東海海域捕撈，這個魚看著是小了點，但是肉質很鮮嫩，口感吃著也比較的細膩，我們在買的時候注意看魚的眼睛，如果很明亮，說明就比較新鮮。
這個小虎頭魚很適合拿來紅燒著吃，做法也比較的簡單，來點料酒還有蔥薑蒜，與去掉魚鱗，然後切塊放料酒很蔥姜醃製，接著把它煎好，放入醬油還有蔥、水、醋炒勻，大火燒至湯汁濃稠就可以吃了相當的好吃。
冬天吃魚，這5種廉價魚別錯過，跟隨時令營養又高，關鍵還不貴。喜歡吃魚的朋友，照著這5種買不出差，刺少肉多吃著還是很過癮的。
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