雞蛋和它搭配才好吃,鮮香酸辣特過癮,我家隔天必做的下飯菜

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聽說雞蛋的價格漲了,已經漲到了4。5元一斤,以前雞蛋的價格只要3。8元,這對於生在三線城市的我來說,簡直就是晴天霹靂。小小的一枚雞蛋漲價幅度如此之大,只能且吃且珍惜了。

雖說雞蛋漲價了,但我家還是每天雷打不動吃雞蛋。早上煮雞蛋,中午炒雞蛋,確保每人每天一個雞蛋的攝入量,滿足人體對蛋白質的需求。

我家在吃雞蛋這件事情上絕不馬虎,雞蛋的做法都嘗試了很多,煎的炒的炸的樣樣不落空,今天我又發現了一種超級好吃的雞蛋做法。今天這次雞蛋的做法很特別,以前沒嘗試過,今天第一次吃就愛上了,鮮香酸辣特過癮,搭配米飯吃好香。

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如圖所示,我用金針菇搭配雞蛋做了一盤下飯菜,味道自然不用說,營養也特別好。金針菇被稱為“增智菇”,孩子多吃有益於大腦發育,家裡有孩子的可以常吃金針菇。

這道菜的做法也比較簡單,接下來我就簡單介紹一下。

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配料

金針菇、雞蛋、生抽、剁椒、白砂糖、生薑、植物油、食用鹽、雞精

步驟

1、金針菇提前用鹽水浸泡一下,浸泡過後切掉老根,撕小一點備用。生薑切好。

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2、接下來處理雞蛋,這道菜的精華在於雞蛋,需要提前煎。平底鍋刷一點植物油,直接打入一個雞蛋,煎成兩面金黃的全熟的荷包蛋。一定要全熟的荷包蛋,流心的荷包蛋不能做。

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3、煎好的荷包蛋出鍋,切塊備用。

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4、接下來開始炒制金針菇了。平底鍋燒熱,倒入一點植物油,生薑下鍋翻炒出香味,將洗乾淨的金針菇倒入平底鍋,翻炒至體積變小。

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5、金針菇差不多炒好之後倒入事先出鍋的荷包蛋。金黃色的荷包蛋真的特別誘人。

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6、接下來好戲開場了,倒入我剛買的剁椒一起翻炒片刻。這款剁椒是我去超市買的,小小一罐可以炒菜可以蒸魚頭,又酸又辣,特別開胃,我家常備,建議沒有胃口的人也試試。

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7、加入適量清水,然後倒入一點點生抽提鮮。

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8、接著倒入半勺白砂糖提鮮,白砂糖的用量不要多,一點點就好了。不喜歡吃甜的可以不放。

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9、大火燒至荷包蛋入味,撒一點食用鹽和雞精就可以出鍋了。看看我的成品,顏色鮮亮,荷包蛋飽含湯汁非常入味,一口咬下去無比滿足。金針菇嚼勁十足,越嚼越香。為了搭配這道菜,我特意多做了一點米飯,事實證明我做對了,如果不是多做了米飯,米飯就不夠吃了。

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研究證明:一天吃一個雞蛋可以滿足人體的營養需求,不用擔心誘發心血管疾病,中風和冠心病。所以,每天一個雞蛋是必須,為了自己和家人的健康,每天都要吃雞蛋。

雞蛋的做法就分享到這裡,喜歡的朋友趕緊試一試,可以在評論區給我留言。

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