上班的朋友們有沒有發現，不管是早上還是下午總是會犯困，不僅自己這樣，而且同事也會打哈欠，傳染自己，所以春季是特別容易讓人犯困的季節，因為春季的時候天氣回暖，熱脹冷縮，人們體內的各個器官都開始舒張，導致自己的血液迴圈流速加快，慢慢的人們的興奮程度就會降低，懶洋洋的，隨之而來的就是犯困。

春天上班老犯困怎麼辦？給大家推薦一道菜，提神醒腦效果好。大家肯定都聽說過春困秋乏這個詞，從古流傳至今都是有原因的，為了不讓自己上班時出現睏乏的狀態給大家推薦一款提神醒腦，健康營養的美食。春天一定要多吃它！春季青菜是最旺盛的時候，也是最新鮮的時候，人們身體出現乏困，給大家推薦一道健康營養提神醒腦的美食，

那就是雞蛋炒韭菜，這是一道家喻戶曉最普通的家常菜，做法相信很多人都會，但是我的做法相信和大家是不一樣的，把我的做法分享給大家，隨我一起往下看。因為我們家的家門口種著就有一片菜地，這個時候的韭菜最為新鮮，所以我會採摘一把韭菜，摘乾淨之後清洗，去除韭菜自身帶的灰塵和細菌，

我們可以在清洗的時候在水裡面加入少許的鹽，可以有效的殺菌，吃起來更加的健康，然後將它切成段，在碗中打入3~4個雞蛋，在雞蛋液裡面撒入少量的鹽，用筷子按順時針的方向均勻的攪拌，雞蛋攪拌好之後將韭菜段兒全部倒入雞蛋液裡面，用筷子慢慢的翻滾韭菜，吃韭菜的每個位置都被沾上雞蛋液，然後在火上放入油鍋，油溫燒至6成熱左右，將沾滿雞蛋液的韭菜倒入鍋中進行油炒，

全程用中火，慢慢的我們會發現雞蛋包裹著韭菜，顏色越來越發黃，在裡面撒入少量的生抽，雞精，蠔油，攪拌均勻之後嘗一下鹹淡就可以出鍋盛入盤中了，用筷子吃上一口滿口的蛋香，包裹著韭菜的香味，味道真是美極了。韭菜壯陽雞蛋強身健體，兩者結合完美的補身體。春季上班老犯困怎麼辦？給大家推薦韭菜炒雞蛋，提神醒腦健康營養效果好。春季的你犯困嗎？

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