煮魚湯時,牢記加上這2樣食材,魚湯清甜又鮮美,比煎魚還營養

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煮魚湯時,牢記加上這2樣食材,魚湯清甜又鮮美,比煎魚還營養

菜菜家這邊靠海,所以常常能買到一些新鮮的海魚。老一輩的人總說,要想身體好,要多吃點天然魚。想要小孩腦子聰明讀書棒,也要多吃點天然魚。不要煎,就拿來煮湯喝。魚湯確實味道不錯,比煎魚還要營養些,關鍵是好吃不上火。日常生活中,有時間有條件的話,菜菜建議大家多喝點鮮魚湯,對於增強體抗力,提高免疫力還是有一定的幫助的。家裡的老長輩常常這樣教菜菜煮魚湯,想要魚湯清甜又鮮美的話,要牢記加上這2種食材,第一:白蛤。第二:梅頭肉。話不多說,接下來菜菜會為您介紹這款天然魚湯的做法,喜歡的話,可以跟菜菜一起來試試!

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【準備食材】:天然魚,梅頭肉,白蛤,香菜,香蔥,黃姜,食鹽,花生油

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【烹飪過程】:

1、買天然魚的時候,可以讓攤主去掉魚肚,魚鱗和魚鰓,回到家重點清洗魚腹黑膜和表面血水,然後再切成小塊。白蛤買的時候,有個小技巧,用2個白蛤相互敲一敲,如果是死白蛤,殼的聲音會很空聽起來不一樣。用清水搓洗幾遍去掉多餘的泥沙,放入盤中備用。

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2、梅頭肉瘦中帶點肥,本身很香嫩,不用醃製都可以,直接洗乾淨切成小塊放入盤中。香菜和香蔥洗乾淨切成小段,黃姜切成薑絲。

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3、砂鍋里加入一大盆清水,扔入薑絲,開大火煮開。

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4、接著先倒入瘦肉煮1分鐘後,再倒入魚肉。

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5、緊接著再倒入白蛤,煮至白蛤開口後,立即關火。最後再倒入蔥條和香菜攪拌一下,加入小半勺食鹽和幾滴花生油提味即可。

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【菜菜說】

以上就是菜菜與大家分享的天然魚湯的家常做法,如果您還有不同的經驗或者妙招,歡迎您在文章下方給菜菜留言分享。感謝大家的閱讀,本圖文均為“家尤菜菜”原創,盜用必究。您們的支援與鼓勵是我一直分享美食的動力,喜歡菜菜的家常美食,歡迎您點贊,評論或者轉發!