現在人們的壓力變得越來越大，不僅要長期面對工作，還要去處理複雜的情感關係，都會產生一些心理上的陰影，並且心理問題是一種很嚴重的問題，如果不能及時的去疏導和干預的話，就很可能產生心理上的疾病，並且抑鬱症在心裡疾病中也是一種相當嚴重的，很多人都會因為抑鬱而自殺，如果有著幾種表現的話，很有可能就是抑鬱症的表現了，千萬不要疏忽了。

1。快感缺失

當患上了抑鬱症，典型的表現就是對什麼事情都沒有了興趣，感到自己的生活索然無味，沒有任何的樂趣，就算是去參加娛樂活動，情緒上也很難有波動，而輕度的抑鬱症患者可能會去迴避任何的娛樂活動，當特別嚴重的時候，還可能會獨立的生活，不去與別人進行交往。

2。抑鬱情緒明顯

抑鬱症表現的主要是經常性的情緒低落，渾身充滿著負能量，輕度抑鬱症患者會經常出現心情不好，而重度的抑鬱症患者是整天都是消沉的，悲觀於絕望，還有可能偶爾出現自殘，甚至會去自殺。

3。食慾發生改變

在患有抑鬱症時，食慾是會比較的低，對吃飯沒有了興趣，之前很喜歡吃的食物，到了後來沒有任何的想呀去吃的念頭，長期如此下去身體就慢慢變得消瘦，嚴重情況還會茶飯不思，不想對食物提起興趣，當然還有一部分的抑鬱症患者會變得吃很多東西，這種抑鬱症患者通常會很胖。

4。持續到疲憊感

當患上了抑鬱症經常會感到疲憊，這種疲憊不僅是身體上，更是心理上的。會感覺到自己無論去做什麼樣的事情都會力不從心，或者根本做不下來，做任何事情都沒有幹勁，也提不起興趣。更加嚴重的可能自己日常的飲食或者生理上的需求都不想去解決了。

5。睡眠質量不好

抑鬱症最常見的表現之一就是睡眠的質量下降，對於那些有著睡眠障礙的人來說，患上了抑鬱症就會經常的出現失眠噩夢，睡眠質量十分低下，也有那麼一些人會變得特別能睡，這些人被稱作多睡性抑鬱症。

6。自卑感強烈

當患有抑鬱症之後，就會感覺到自己沒有任何價值，沒有存在感，還會覺得自己是一無是處的，覺得自己存在往往是多餘的，這樣會導致內心十分的內疚和負罪感。

7。具有自殺的念頭和行為

患上抑鬱症對嚴重的就是自殺了，這是屬於放棄自己生命的一種行為，這是因為很多的患者都沒發擺脫身體和心理上的痛苦，所以就會想到自殺，有一部分的患者就會付出行動。